Formación Laboris

Taller de Inteligencia emocional y asertividad

Grupo XXI psicología
Grupo XXI psicología

Taller Presencial en Madrid (Madrid)

Precio: 300 €
Duración: 10 semanas

Resumen del taller

Objetivos: 1. CLAVES DE LA COMUNICACIÓN ASERTIVA ¿Qué es y qué no es asertividad? Aclarando conceptos. Estilos de comunicación: inhibido, asertivo y agresivo. 2. ¿POR QUÉ ME CUESTA SER ASERTIVO? Mis derechos en las relaciones con los demás. Creencias que me impiden ser asertivo. 3. EL PUNTO DE ENCUENTRO ENTRE LA ASERTIVIDAD Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Escucha activa. Empatía: la capacidad de ponerse en el lugar del otro. 4. DE LAS EMOCIONES A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL ¿Qué son las emociones? ¿Para qué sirven? 5. IDENTIFICAR Y COMPRENDER LAS PRINCIPALES EMOCIONES Reconocer las emociones más habituales: miedo, enfado, tristeza, alegría, ansiedad, etc. Aumentar la aceptación de las emociones como señales de alarma en nuestra vida. 6. ENTRENAMIENTO EN GESTIÓN Y REGULACIÓN EMOCIONAL Disminuir el impacto que tienen las emociones negativas en nosotros mismos y gestionar las emociones de los demás en los conflictos interpersonales. 7. HACER PETICIONES Y MENSAJES COMPLETOS Analizaremos las razones que te dificultan pedir favores o ayuda. 8. APRENDER A DECIR NO Y ENFRENTARSE A LA MANIPULACIÓN Aprenderemos cómo poner límites y vencer las presiones de los demás. 9. HACER Y RECIBIR CRÍTICAS Practicaremos cómo pedir cambios y recibir críticas de manera asertiva.

Requisitos: No es necesario ningún requisito previo.

A quién va dirigido: A todas aquellas personas que quieran aprender a gestionar las emociones y desarrollar sus habilidades de comunicación.

Información adicional

POR QUÉ NUESTRO CURSO ES DIFERENTE:

NO INTENSIVO: De este modo se facilita la generalización de las habilidades aprendidas a tus situaciones naturales. 

GRUPOS MUY REDUCIDOS: Máximo 6 participantes.

Entrenamiento realizado por PSICÓLOGOS con una amplia experiencia y formación en ciencias del comportamiento. 

SEGUIMIENTO: Una vez finalizado el taller puedes continuar tu entrenamiento con un 15 % de descuento.

ENTREVISTA INFORMATIVA GRATUITA y sin compromiso, para que nos conozcas y puedas decidir con más información. 
   
Descuento del 15 % para estudiantes, desempleados y antiguos alumnos.

Posibilidad de realizar el PAGO FRACCIONADO al comienzo y a mitad de curso.

Entrega de MATERIAL DE TRABAJO Y CERTIFICADO DE ASISTENCIA.

Web de Grupo XXI psicologia: enlace directo en la parte superior de esta página, encima del logo de Grupo XXI.

 
ver información adicional
 

Temario completo de este curso

1. CLAVES DE LA COMUNICACIÓN ASERTIVA

¿Qué es y qué no es asertividad? Aclarando conceptos.

Estilos de comunicación: inhibido, asertivo y agresivo.

2. ¿POR QUÉ ME CUESTA SER ASERTIVO?

  • Porque no conoces tus derechos en las relaciones con los demás.
  • Porque tus creencias te impiden ser asertivo.
  • Porque tus emociones interfieren.

3. EL PUNTO DE ENCUENTRO ENTRE LA ASERTIVIDAD Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Escucha activa.

Empatía: la capacidad de ponerse en el lugar del otro.

4. DE LAS EMOCIONES A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

¿Qué son las emociones? ¿Para qué sirven? ¿Cómo funcionan?

5. IDENTIFICAR Y COMPRENDER LAS PRINCIPALES EMOCIONES

  • Reconocer las emociones más habituales: miedo, enfado, tristeza, alegría, ansiedad, etc.
  • Entender los motivos por lo que las emociones aparecen.

6. ENTRENAMIENTO EN GESTIÓN Y REGULACIÓN EMOCIONAL

Disminuir el impacto que tienen las emociones negativas en nosotros mismos y gestionar las emociones de los demás en los conflictos interpersonales.

7. HACER PETICIONES Y MENSAJES COMPLETOS

Analizaremos las razones que te dificultan pedir favores o ayuda.

8. APRENDER A DECIR NO Y ENFRENTARSE A LA MANIPULACIÓN

Aprenderemos cómo poner límites y vencer las presiones de los demás.

9. HACER Y RECIBIR CRÍTICAS

Practicaremos cómo pedir cambios y recibir críticas de manera asertiva.

 
ver temario completo
 
  

Más cursos relacionados de Otras categorías



  • GRUPO CRECE

    Objetivos: - Autoconocerse a través de las emociones- Conocer y aplicar técnicas para manejar los sentimientos sin anularlos.- Conectar con las motivaciones- Mejorar recursos comunicativos y ...

    Taller
    Presencial en Madrid
    370 € 296 € Descuento


  • Emotiva Centro para el Cambio

    Objetivos: El principal objetivo de dicho experto será el de formarse como experto en la materia, a partir de la vivencia e interiorización de cada uno de los contenidosAlgunos de los objetivos que ...

    Postgrado
    Presencial en Madrid
    2.450 € 1.950 € Descuento


  • Emotiva Centro para el Cambio

    Es un taller enfocado a vivenciar la Inteligencia Emocional. Se recorrerán cada uno de sus pilares: autoconocimiento, gestión emocional, automotivación, asertividad y empatía. Su metodología es 100% ...

    Taller
    Presencial en Madrid
    140 €


  • MARKETCURSOS

    1. Presentación del curso. 2. Presentación del módulo 1. 3. Concepto de inteligencia emocional. 4. Habilidades de la inteligencia emocional. 5. Beneficios de la ...

    Curso de compra online
    Online
    89 € 26 € Descuento


  • ISEP

    ¿Tienes una titulación universitaria en Psicología y quieres especializarte en psicoterapia del bienestar emocional? El Máster en Psicoterapia del Bienestar Emocional, ofrecido e impartido por ISEP, ...

    Máster
    Presencial en Madrid
    Consultar precio


  • Esneca

    A quién va dirigido: Este curso está dirigido a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores y cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos directivos y técnicos necesarios para ...

    Máster
    Distancia
    2.380 € 595 € Descuento


  • Esneca

    Con el Máster en Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística,que Lectiva.com ha añadido recientemente a su catálogo y que se encarga de impartir el centro Esneca Business School, ...

    Máster
    Online
    2.380 € 595 € Descuento


  • RELAJACION Y VIDA

    Objetivos: Aprender y comprobar la capacidad ilimitada que como individuos tenemos para VIVIR UNA VIDA SANA Y FELIZ.Aprender a activar la ley de la atracción de una forma sencilla, comenzando a ...

    Curso
    Presencial en Madrid
    490 € 390 € Descuento


  • RELAJACION Y VIDA

    Objetivos: Aprender y comprobar la capacidad ilimitada que como individuos tenemos para VIVIR UNA VIDA SANA Y FELIZ.Aprender a activar la ley de la atracción de una forma sencilla, comenzando a ...

    Curso
    Presencial en Madrid
    490 € 390 € Descuento


  • Carval Formación

    Con el Curso de Especialista en Asertividad y Comunicación lograrás optimizar tu capacidad de relación social, dominando las herramientas de comunicación que aumentarán tu efectividad laboral y ...

    Curso
    Distancia
    149 €

Laboris en tu móvil | Recomiéndanos | Favoritos | Ayuda | Acerca de Laboris.net | Condiciones de uso | Política de privacidad | Ofertas de empleo | Política de cookies

SCM Spain Laboris.net cumple con la ley orgánica 15/1999 de 13 de diciembre de protección de datos de carácter personal
© 2018 Schibsted Classified Media Spain S.L.