Formación Laboris

Curso de Mindfulness y Gestión Emocional

Emotiva Centro para el Cambio
Emotiva Centro para el Cambio

Taller Presencial en Madrid (Madrid)

Precio: 95 €
Duración: 3 días

Resumen del taller

Desarrollar aptitudes y habilidades de bienestar personal que estimulen un enfoque de actuación más positivo. Conocer las técnicas y procedimientos concretos de mejora del bienestar personal que incrementan la calidad del día a día.

Objetivos: o La Inteligencia emocional en nuestro día a día: Competencias emocionales que forman la Inteligencia Emocional; Aplicación práctica. o Identificación y expresión emocional: “Sé lo que siento y sé expresarlo”.Qué es una emoción y cómo funciona en nuestro día a día; Aplicación práctica. o Gestión emocional y Mindfulness: La expresión emocional, la creatividad y el mindfulness como herramientas para favorecer la gestión emocional.El enfado; Aplicación práctica.

A quién va dirigido: A aquellas personas interesadas en mejorar su bienestar personal y/ profesional, así como en adquirir herramientas de gestión emocional.

Temario completo de este curso

o La Inteligencia emocional en nuestro día a día.

- Competencias emocionales que forman la Inteligencia Emocional.

- Aplicación práctica.

o Identificación y expresión emocional.

- “Sé lo que siento y sé expresarlo”: Qué es una emoción y cómo funciona en nuestro día a día.

- Aplicación práctica.

o Gestión emocional y Mindfulness

- La expresión emocional, la creatividad y el mindfulness como herramientas para favorecer la gestión emocional: El enfado.

- Aplicación práctica.


 
ver temario completo
 
  

Más cursos relacionados de Otras categorías



  • ISEB (Instituto Superior Europeo de Barcelona)

    Objetivos: omprender las bases fundamentales de la inteligencia emocional y saber adaptarlas a las dinámicas empresariales, ya sea para solventar problemas con los trabajadores o para potenciar y ...

    Postgrado
    Online
    3.700 € 550 € Descuento


  • Artesana de la vida

    Objetivos: - Evolución y desarrollo personal a través de la inmersión y pertenencia a un grupo de psicodrama pedagógico y socioemocional.- Evolución y desarrollo profesional mediante el aprendizaje ...

    Curso
    Semipresencial en Madrid
    1.393 € 1.114 € Descuento


  • ISEP

    ¿Tienes una titulación universitaria en Psicología y quieres especializarte en psicoterapia del bienestar emocional? El Máster en Psicoterapia del Bienestar Emocional, ofrecido e impartido por ISEP, ...

    Máster
    Presencial en Madrid
    Consultar precio


  • Aranda Formación

    Conviértete en un especialista en el mundo del coach mediante nuestro curso de COACHING, INTELIGENCIA EMOCIONALNuestro curso dirigido a personas que quieran liderar equipos en cualquier ámbito, así ...

    Curso
    Presencial en Madrid
    Consultar precio


  • Aranda Formación

    Nuestro curso de Inteligencia Emocional está enfocado a empresas o personas que quieran adquirir conocimientos sobre: Liderazgo, trabajo en equipo, motivación, manejo de conflictos, comunicación, ...

    Curso
    Presencial en Madrid
    Consultar precio


  • Esneca

    A quién va dirigido: Este curso está dirigido a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores y cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos directivos y técnicos necesarios para ...

    Máster
    Distancia
    2.380 € 595 € Descuento


  • Esneca

    A quién va dirigido: Este curso está dirigido a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores y cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos directivos y técnicos necesarios para ...

    Máster
    Online
    2.380 € 595 € Descuento

Laboris en tu móvil | Recomiéndanos | Favoritos | Ayuda | Acerca de Laboris.net | Condiciones de uso | Política de privacidad | Ofertas de empleo | Política de cookies

SCM Spain © 2019 EMAGISTER Servicios de formación, S.L.