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Psicología del Portero de Fútbol

Psicología del Portero de Fútbol

ESBS European Sport Business School

Curso online


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A través del curso Psicología del Portero, conocerás cuáles son las variables psicológicas más importantes que influyen en el rendimiento deportivo de un portero o arquero de fútbol y cómo influir en ellas para lograr que el portero logre sus mejor rendimiento.

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Objetivos

*Conocerás e influirás en la diferentes variables psicológicas del portero para que éste mejore su rendimiento y actuación, siendo una pieza clave en el rendimiento del equipo. *Conocerás las exigencias psicológicas a las que se enfrenta un portero y así mismo, *Serás capaz de ayudarle a lograr un estado psicológico ideal según su personalidad.

A quién va dirigido

A cualquier persona o profesional que desee ampliar sus conocimiento en psicología de porteros e influir positivamente en el estado psicológico de los porteros, especialmente a porteros o arqueros de fútbol, entrenadores de porteros, entrenadores de fútbol, fútbol base, preparadores físicos.

Requisitos

Manejo a nivel usuario de internet Tener una cuenta de correo electrónico e-mail a la que enviaremos todas las notificiaciones del curso Conocimientos básicos de fútbol.

Temario completo de este curso

Tema 1. Cualidades psicológicas de un buen portero
  • Confianza
  • Pensar positivamente
  • Deseo de superación
  • Control de la atención
  • Disposición mental
  • Respeto al entrenador y al cuerpo técnico
  • Saber cuidarse y ser profesional
  • Trabajo en equipo
  • Compromiso con el proyecto
  • Generosidad
  • Capacidad de sacrificio
  • Humildad y respeto
  • Liderazgo
  • Saber competir
  • Control de las distracciones
  • Búsqueda del equilibrio emocional
Tema 2 - Buscando el estado psicológico ideal. La preparación psicológica
  • Demandas psicológicas en el fútbol actual
  • El entrenamiento psicológico
  • Quién elabora el plan de entrenamiento psicológico
  • Cómo se elabora un plan de entrenamiento psicológico
  • ¿Existen diferencias en el funcionamiento psicológico en función de la posición en el terreno de juego?
Tema 3 - Dónde quieres llegar. Supérate planteándote nuevos retos.
  • Importancia de la motivación
  • ¿Qué entendemos por motivación?
  • Principios básicos relacionados con la motivación
  • Algunos conceptos relacionados con la motivación
  • Claves para lograr nuestras metas
  • ¿Cómo deben ser los objetivos?
Tema 4 - Prepara tu mente para el éxito: visualízate alcanzando tus metas
  • Un ejemplo
  • La visualización ayuda a controlar la mente
  • Visualizaciones con todos los sentidos y bajo control
  • Aplicaciones de la visualización
Tema 5 - La presión del portero. Estrategias para superarla
  • ¿Qué es el estrés?
  • La presión ¿siempre es perjudicial?
  • ¿Cómo se manifiesta el estrés?
  • Técnicas para controlar la presión
  • Técnicas de relajación
  • La relajación muscular progresiva
  • Para qué se puede utiliza
  • Cómo aprender a relajarse
Tema 6 - La seguridad del portero
  • La autoconfianza ¿qué es?
  • Aspectos que influyen en la confianza de un portero
  • Consecuencias de una autoconfianza óptima
  • Consejos para los entrenadores
  • Consejos para mejorar la confianza
Tema 7 - Lidera a tu equipo hacia el éxito. La comunicación
  • Importancia de la comunicación
  • El proceso de comunicación
  • Algunas dificultades en la comunicación
  • Estrategias para mejorar la comunicación
  • Preparar la reunión
  • Comunicación no verbal
  • Comunicación verbal
  • Aprender a escuchar de forma activa
Tema 8 - Los momentos previos al partido. El calentamiento psicológico
  • El estado psicológico de los porteros
  • Buscando el nivel optimo mental
  • ¿Cómo se realiza el calentamiento psicológico?
  • El autodiálogo positivo
  • Aplicar alguna técnica de relajación o activación
Tema 9 - Los momentos difíciles del partido
  • El componente emocional en el fútbol
  • De qué depende el impacto emocional
  • Entrena la mente para superar los momentos difíciles
  • Pautas para porteros y entrenadores
Tema 10 - Después del partido. Estrategia psicológicas para seguir creciendo deportivamente
  • Causas subjetivas de los éxitos y de las derrotas
  • Explicaciones científicas. Teorías atribucionales
  • Explicaciones de los éxitos y consecuencias
  • Explicaciones de las derrotas y consecuencias
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