Curso subvencionado para trabajadores presencial
Mataró (Barcelona)
Duración : 3 Días
Este curso está dirigido a personas que estén interesadas en aprender a gestionar el estrés en diferentes ámbitos de la vida cotidiana. Especialmente se dirige a persones que dirigen un equipo de trabajo, aunque en este nivel inicial se tratará sobre todo que es el estrés y para que aspectos de nuestra vida puede sernos útil saber canalizarlo.
Es un primer contacto, con un formador con una gran experiencia y buen comunicador. No perdáis la oportunidad de adentraros en este tema.
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Sedes
Localización
Fecha inicio
A quién va dirigido
Trabajadores en activo principalmente
Temario completo de este curso
1. Qué es el estrés: aspectos personales y psicosociales.
2. El estrés como problema laboral y psicosocial.
3. Estrategias de gestión del estrés.
4. Técnicas y recursos para la gestión del estrés.
5. Bases de la organización del trabajo.
6. Métodos y herramientas para organizar el trabajo.