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Estrategias para el control del estrés presencial en Mataró (Barcelona)

Estrategias para el control del estrés presencial en Mataró (Barcelona)

Trainingtutor

Curso subvencionado para trabajadores presencial

Mataró (Barcelona)


Gratis

Duración : 3 Días

Este curso está dirigido a personas que estén interesadas en aprender a gestionar el estrés en diferentes ámbitos de la vida cotidiana. Especialmente se dirige a persones que dirigen un equipo de trabajo, aunque en este nivel inicial se tratará sobre todo que es el estrés y para que aspectos de nuestra vida puede sernos útil saber canalizarlo.

Es un primer contacto, con un formador con una gran experiencia y buen comunicador. No perdáis la oportunidad de adentraros en este tema.

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Sedes

Localización

Fecha inicio

Mataró
Marzo 2020

A quién va dirigido

Trabajadores en activo principalmente

Temario completo de este curso

1. Qué es el estrés: aspectos personales y psicosociales.

2. El estrés como problema laboral y psicosocial.

3. Estrategias de gestión del estrés.

4. Técnicas y recursos para la gestión del estrés.

5. Bases de la organización del trabajo.

6. Métodos y herramientas para organizar el trabajo.

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