La formación está estructurada en áreas o ejes temáticos que se trabajan de manera transversal:
- Área de Gestalt
- Área de Movimiento y Expresión
- Área de Centros de Energía
- Área de Estructura y Caracterología Corporal
- Área de Diafreoterapia
- Área de Anatomía y Masaje
- Área de Análisis Psicocorporal
- Área de Meditación
- Área de Supervisión
Contenidos por curso
1. Introducción a la Gestalt Corporal El cuerpo como receptor y dador de experiencia. Introducción a los conceptos básicos de la Gestalt. El cuerpo como recipiente y contenedor de la experiencia humana. Aprender a reconocer cómo se distribuye la energía en nuestro cuerpo.El cuerpo: las bases fisiológicas, sentir las capas del cuerpo desde la piel, a los músculos, vísceras, articulaciones, fascias y estructura ósea. Explorar nuestro componente material y líquido.Vivenciar el cuerpo desde la anatomía y desde el movimiento espontáneo. 2. Cuerpo, Emoción, Cognición Trabajamos desde todos los niveles del Ser , la sensación (el cuerpo físico y energético), la emoción (con las 4 emociones básicas) y la cognición (que me digo ante lo que pasa) con el objetivo de conseguir el equilibrio de estos niveles que se comunican e interrelacionan entre sí. El objetivo es armonizar estos tres niveles para aumentar la coherencia entre lo emocional, lo que hago y lo que pienso, y aprender a gestionar mi realidad psíquica. 3. Movimiento Vital Expresivo Este taller permite atender y escuchar nuestro cuerpo, dar espacio a la expresión, reencontrarnos con nuestra imaginación, el juego y lo creativo. Con este trabajo facilitamos la búsqueda de otras posibilidades de movimiento u otras formas de expresarnos y relacionarnos, agudizamos nuestra sensibilidad y percepción corporal, dándonos cuenta que expresa nuestro cuerpo, qué le ayuda o necesita. 4. Las 4 emociones básicas Profundizaremos en las 4 emociones básicas (alegría, tristeza, miedo y enfado) además de la serenidad como emoción intermedia. Aprenderemos herramientas para trabajar con las emociones en el contexto terapéutico para poder acompañar a otros en la toma de conciencia de sus emociones, a sostenerlas, expresarlas y contactar desde ahí con lo que necesitan para poder gestionarlo después, aprenderemos a guiar ese proceso con cada una de estas emociones. 5. El arte de acompañar Aprender a acompañar al otro, sea este un amigo, familiar, una pareja o un cliente. El poder acompañar sin penalizar ni corregir, y así validar y reforzar la experiencia del otro para que este se conecte a sus propias potencialidades y a su capacidad de autoapoyo, gestionando la fácil y lo difícil que la vida nos trae. 6. Centros de Energía I, Centro Bajo En este taller trabajamos en contacto con el centro bajo el cual nos conecta con el poder, la fuerza desde la tierra, la afirmación, el instinto, el autoapoyo, la toma de poder, el respeto al propio espacio personal. Herramientas para trabajar el centro bajo, desde los movimientos, las músicas, el masaje y los ejercicios corporales. 7. Técnica de MasajeEn este taller el alumno aprendera técnicas de masaje basado en los diferentes tipos caracteológicos (centros de energía, tipología bioenergética...) para poder aplicar tanto en el contexto grupal e individual. 8. Centro de Energía II, Centro L-S El contacto con este centro nos permite trabajar con lo sensual, el placer, la alegría, la energía vital. La zona lumbosacra nos permite abrir y cerrar la puerta a sensaciones y emociones que nos son nutricias si son bien gestionadas. Herramientas para trabajar el centro vital, desde los movimientos, las músicas, el masaje y los ejercicios corporales. 9. Polaridades desde el cuerpoLa conciencia necesita de contraste para orientarse, frio-calor, agradable-desagradable. Fuerte-débil, arriba-abajo,...Son algunas de las polaridades básicas en las que se mueve el cuerpo. En este taller ahondamos en ellas y como nos relacionamos en los extremos y cómo podemos reequilibrarnos. Herramientas de exploración de las polaridades desde el cuerpo para la terapia 10. STAGE: Centros de Energía III: Centro Medio + Identidad: Autoestima desde el cuerpoEl Centro Medio nos conecta a lo nutricio y a como tratamos nuestras necesidades, donde emergen nuestro instinto, la emoción, la relación, lo pasional y lo visceral, la expresión desde adentro hacia fuera, la voluntad y el poder personal. Herramientas para trabajar el centro medio, desde los movimientos, las músicas, el masaje y los ejercicios corporales.Por otro lado este stage ahonda en poder identificar, reconocer y cambiar la relación identidad-cuerpo, como nuestro cuerpo influye en nuestra autoimagen y viceversa.
1. Comunicación I. Las tres R´s y fases de la ayuda. En este taller se busca trabajar un modelo de ayuda, teniendo en cuenta la información de nuestro cuerpo y como esta se puede vehiculizar en pos de un mayor darse cuenta de la persona asistida. 2. Centros de Energía III, el Centro Cardíaco. Este centro nos conecta con nuestra capacidad amorosa y afectiva, como abrimos y cerramos lo emocional, también se relaciona con la empatía, la entrega, el confluir, la fraternidad, con los grandes valores de la humanidad. 3. Ciclo Contacto-Retirada. Contacto-Retirada es la polaridad más importante dentro de la teoría Gestalt. El contacto nos permite vincularnos con el mundo exterior pero sin perdernos en el otro. La retiradanos permite volver a nosotros mismos y poder asimilar lo que vivimos, este ciclo nos permite, el ser conscientes de esta polaridad nos permite movernos en la vida siendo fieles y conscientes de nuestras necesidades. Este taller explora como esta polaridad se vive desde el cuerpo y como este es una brújula que nos indica con que contactamos mucho, poco, nada o demasiado. 4 .Mecanismos de evitación desde el cuerp. El cuerpo transita por numerosas vivencias ya sean emociones, impulsos, deseos,…esta realidad hace necesario que use mecanismo de supervivencia para poder gestionar la inmensidad de nuestras experiencias. Este taller permite reconocer cómo el cuerpo se acoraza para gestionar lo que le sucede y como poder oxigenar nuestros escudos corporales para poder respirar y vivir más y mejor 5. Centros de energía IV, Centro Laríngeo. El centro laríngeo nos conecta a la palabra como puente a lo mental, al lenguaje como vehículo para comunicar y vivir la experiencia. Herramientas para trabajar el centro medio, desde los movimientos, las músicas, el masaje y los ejercicios corporales. 6. Lectura corporal y trabajo con la descarga. Aprender a realizar una lectura corporal que permite ver el reflejo de lo postural en el nivel emocional y cognitivo, las emociones que se facilitan o se bloquean y como lo postural influye en nuestra percepción y en nuestro pensamiento. 7. Teatro interior y conflicto interno. Como trabajar nuestra identidad y el conflicto internos desde lo teatral y lo psicodramatico. Aprender a reconocer las fuerzas que nos mueven y a poderlas representar en el exterior para facilitan transitar nuestro transito por distintos estados emocionales o corporales. 8. Entrenamiento gestáltico.Realización de las practicas supervisadas. Reconocer nuestro estilo terapéutico y aquello que podemos desarrollar. 9.Comunicación II. Transferencia y contratransferencia . El trabajo con la transferencia y la contratransferencia nos permite reconocer que nos mueve y conmueve en la relación de ayuda. Aprender a escuchar nuestro resonar sin que este interfiera nuestra intervención terapéutica. 10 STAGE FINAL: Centros Frontal y Coronario + Cierre del proceso El stage final permite trabajar con los Centros Frontal y Coronario, asociados a la conciencia, la visión, al ser testigo, a la meditación, al silencio interior y al encuentro con la vida como vida. Este stage permite reencontrarse con uno mismo y tomar conciencia del camino de vida realizado y del proceso que ofrece esta formació
