Curso de Posgrado en Dirección de Programas de Fitness
G-SEPostgrado a distancia
Precio a consultar
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En la actualidad el ejercicio físico adquiere el valor potencial de un “medicamento” efectivo para la prevención y el tratamiento de gran parte de las enfermedades crónicas modernas no transmisibles, a la par que una forma adecuada de lograr un óptimo estado de aptitud física y emocional.
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Temario completo de este curso
- Planificación, programación, periodización y prescripción del entrenamiento en fitness
- Diseño de programas de entrenamiento para la mejora de la aptitud cardiorrespiratoria en el ámbito de la salud
- Diseño de programas de entrenamiento neuromuscular en el ámbito de la salud
- Diseño de programas de entrenamiento de la amplitud de movimiento (ADM)/Flexibilidad en el ámbito de la salud
- Criterios de selección de ejercicios para la prescripción del entrenamiento
- Ejercicios de acondicionamiento neuromuscular en sala de fitness
- Adaptaciones en los programas de ejercicio físico en poblaciones con patologías
- Diseño de programas de entrenamiento mediante dispositivos generadores de inestabilidad: fitball, bosu, TRX, WBV
- Desarrollo de la estabilidad en el ámbito de la salud
- Evaluación y valoración de la salud y condición física
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