Estamos en estos últimos tiempos, sin duda, ante una gran evolución y consideración para las Ciencias del Ejercicio Físico. Desde todos los estamentos se reconoce la importancia de incluir el ejercicio físico en el estilo de vida saludable, disminuyendo así las horas de sedentarismo, como una de las herramientas más eficaces para prevenir y tratar muchas de las enfermedades más prevalentes, como son la obesidad, la diabetes, el cáncer o la fibromialgia, entre otras muchas. Sin embargo, desde el profesional encargado de prescribir ejercicio se desconoce cuál es la dosis y su progresión cuando se trata de incluirlo en el tratamiento en las diferentes patologías.