Curso presencial
Madrid
Duración : 9 Semanas
¿Necesitas comprender y gestionar mejor tus emociones?
¿Tienes dificultades para poner límites, decir que no, expresar tus sentimientos u opiniones?
¿Quieres aprender a manejar los conflictos en la comunicación con los demás?
Con esta formación aprenderás a desarrollar con eficacia tu asertividad y comprenderás el complejo universo emocional de las personas.
La importancia de los aspectos emocionales y de la comunicación en cualquier circunstancia vital es un hecho. Las personas más felices y con más éxito, se caracterizan por su destreza emocional a la hora de enfrentarse a los diferentes problemas y situaciones, y por sus habilidades de comunicación y asertividad. Nuestra capacidad para manejar las emociones y comunicarnos eficazmente nos influye en la consecución de nuestros objetivos profesionales, en el éxito de nuestras relaciones, en nuestra autoestima y en nuestra capacidad para modificar nuestras circunstancias.
La inteligencia emocional se define como nuestra capacidad para identificar, comprender y gestionar las emociones según el contexto. La asertividad es una de las herramientas de la inteligencia emocional y nos permite expresar nuestras ideas y marcar nuestros límites sin generar tensión ni conflicto.
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Temario completo de este curso