curso de trabajo y actividad fisica en las mujeres
Únicas Formacion SlCurso a distancia
296 € 144 €
Duración : 3 Meses
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Objetivos
Adquirir conocimientos y hábitos saludables para el periodo del embarazo en la mujer. Aprender ejercicios específicos como el yoga, valorar y aprender los beneficios de esta práctica. Practicar el Pilates, ejercicios acuáticos, etc. Concienciar sobre los beneficios para la futura madre y para el bebé.
Temario completo de este curso
- Capítulo I: A la futura madre
- Capítulo II: El embarazo
- Capítulo III: Gimnasia para embarazadas, como ayuda para cada día
- Capítulo IV: Programa de ejercicios con pareja
- Capítulo V: El parto
- Capítulo VI: Respiración y relajación, sola y con compañero
- Capítulo VII: Los preparativos externos
- Capítulo VIII: El comportamiento durante el parto
- Capítulo IX: El tiempo de recuperación del parto y de involución
- Capítulo X: Experiencias de primera mano
479 € 139 €
159 €
30 € 5 €
Gratis
195 € 96 €