Máster semipresencial
Lleida y 48 más
Tú tienes las capacidades necesarias para sacar el mayor rendimiento físico a los mejores deportistas, para ello, el Instituto Dyn pone a tu disposición junto a Lectiva.com la doble titulación en el Master en personal trainer + Master en nutrición deportiva, que te brindara las mejores herramientas para el desempeño de tus habilidades en el campo profesional.
Este programa está dirigido a todas aquellas personas que deseen adquirir conocimientos sobre ejercicios y entrenamientos, lesiones deportivas, nutrición deportiva, ayudas ergogénicas, dopaje y actividad física en las distintas etapas de la vida, tanto personal como profesional.
Esta formación es impartida de modo sema presencial, con una duración flexible para facilitar tu acceso, finalizado el periodo recibirás la doble titulación que acreditara tus conocimientos.
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Objetivos
El alumno estudiará el perfil del personal trainer así como el de su cliente, la evaluación del estado físico del cliente, la planificación y diseño de un programa, el equipamiento, adaptaciones orgánicas del entrenamiento, los diferentes programas a utilizar, los aspectos nutritivos, el control de la evolución del cliente, las lesiones y los primeros auxilios, así como la nutrición deportiva.
A quién va dirigido
La doble titulación de Personal Trainer está enfocada a todas aquellas personas interesadas en formarse como entrenadores personales para ofrecer una atención personalizada en la mejora de ejercicio físico y nutrición, en función de unos objetivos específicos.
Requisitos
No se necesitan requisitos para comenzar con esta formación.
Temario completo de este curso
Unidad didáctica 1. Introducción al personal training.
Unidad didáctica 2. Perfil del personal trainer.
Unidad didáctica 3. Perfil del cliente.
Unidad didáctica 4. Evaluación del estado físico del cliente.
Unidad didáctica 5. Planificación y diseño de un programa.
Unidad didáctica 6. Equipamiento y entorno.
Unidad didáctica 7. Adaptaciones orgánicas del entrenamiento.
Unidad didáctica 8. Programa de entrenamiento de fuerza.
Unidad didáctica 9. Programa de entrenamiento de resistencia.
Unidad didáctica 10. Programa de entrenamiento cruzado.
Unidad didáctica 11. Aspectos nutritivos.
Unidad didáctica 12. Control de la evolución del cliente.
Unidad didáctica 13. Entrenamiento en poblaciones especiales.
Unidad didáctica 14. Principios psicológicos.
Unidad didáctica 15. Lesiones deportivas.
Unidad didáctica 16. Primeros auxilios.
Unidad didáctica 1. Conceptos y definiciones.
Unidad didáctica 2. Aparato digestivo.
Unidad didáctica 3. Necesidades nutricionales.
Unidad didáctica 4. Aporte de energía.
Unidad didáctica 5. Hidratos de carbono.
Unidad didáctica 6. Lípidos.
Unidad didáctica 7. Proteínas.
Unidad didáctica 8. Vitaminas.
Unidad didáctica 9. Minerales.
Unidad didáctica 10. Agua.
Unidad didáctica 11. Principios básicos de la nutrición deportiva.
Unidad didáctica 12. Miología aplicada.
Unidad didáctica 13. Fisiología del ejercicio físico y del deporte.
Unidad didáctica 14. Pautas nutricionales deportivas.
Unidad didáctica 15. Uso de los nutrientes en el ejercicio.
Unidad didáctica 16. Ayudas ergogénicas y dopaje.
Unidad didáctica 17. Alimentación y actividad física en las etapas de la vida.