Máster online
El Instituto Dyn en alianza con Lectiva.com pone a tu alcance el Master fisioculturismo + Master experto en coaching deportivo para que accedas a las herramientas necesarias para desarrollar tu vocación de manera eficiente y profesional.
El completo plan de estudio en entrenamiento de fisioculturismo, te aporta las competencias necesarias para profundizar en las actividades, técnicas y de entrenamientos que se emplean en el mundo del culturismo en la actualidad.
El programa de modalidad sema presencial tiene una horario flexible para que accedas con facilidad, finalizado el periodo de clases recibirás la doble titulación que acredita tu formación
Emagister S.L. (responsable) tratará tus datos personales con la finalidad de gestionar el envío de solicitudes de información y comunicaciones promocionales de formación con tu consentimiento. Ejerce tus derechos de acceso, supresión, rectificación, limitación, portabilidad y otros, según se indica en nuestra política de privacidad.
Temario completo de este curso
PARTE 1: FISIOCULTURISMO
INTRODUCCIÓN
BASES DEL FISIOCULTURISMO
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL FISOCIOCULTURISMO
Unidad didáctica 1. ¿Qué es el fisioculturismo?
Unidad didáctica 2. Historia del fisioculturismo
Unidad didáctica 3. Diferencias entre el fisioculturismo y otras disciplinas
Unidad didáctica 4. Regulación y normativa
MÓDULO 2. PERFIL DEL FISIOCULTURISTA
Unidad didáctica 1. ¿Quién es el fisioculturista?
Unidad didáctica 2. Ética profesional
Unidad didáctica 3. Organizaciones
Unidad didáctica 4. Fisioculturistas destacados
Unidad didáctica 5. Salidas profesionales
MÓDULO 3. PERFIL DEL CLIENTE
Unidad didáctica 1. Demanda
Unidad didáctica 2. Tipología de usuarios
Unidad didáctica 3. Factores clave
Unidad didáctica 4. Grupos de trabajo
Unidad didáctica 5. Comunicación y trato
Unidad didáctica 6. Plan de marketing
MÓDULO 4. FUNDAMENTOS DEL FISIOCULTURISMO
Unidad didáctica 1. Principios del entrenamiento
Unidad didáctica 2. Periodización
Unidad didáctica 3. Fases del ejercicio físico
Unidad didáctica 4. Carga de entrenamiento
Unidad didáctica 5. Adaptaciones orgánicas
Unidad didáctica 6. Sobreentrenamiento
Unidad didáctica 7. Desentrenamiento
CONOCIMIENTOS FUNDAMENTALES DE ANATOMÍA, FISIOLOGÍA Y NUTRICIÓN
MÓDULO 5. FUNDAMENTOS ANATÓMICOS Y FISIOLÓGICOS DEL MOVIMIENTO EN EL FISIOCULTURISMO
Unidad didáctica 1. Introducción a la fisioterapia
Unidad didáctica 2. Fundamentos físicos del movimiento
Unidad didáctica 3. Fundamentos anatómicos del movimiento
Unidad didáctica 4. Mecánica de los músculos
Unidad didáctica 5. Fisiología del movimiento
Unidad didáctica 6. Energía y actividad deportiva
MÓDULO 6. APARATO LOCOMOTOR
Unidad didáctica 1. Sistema óseo
Unidad didáctica 2. Sistema muscular
MÓDULO 7. OTROS APARATOS Y SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO
Unidad didáctica 1. Sistemas del cuerpo humano
Unidad didáctica 2. Aparatos del cuerpo humano
MÓDULO 8. SISTEMAS ENERGÉTICOS Y METABOLISMO EN EL EJERCICIO
Unidad didáctica 1. Introducción al sistema energético
Unidad didáctica 2. Tipos de sistemas energéticos
Unidad didáctica 3. Respuestas metabólicas al ejercicio
MÓDULO 9. NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
Unidad didáctica 1. Alimentación y nutrición
Unidad didáctica 2. Clasificación de los alimentos
Unidad didáctica 3. Clasificación de los nutrientes
Unidad didáctica 4. Necesidades energéticas
Unidad didáctica 5. Alimentación en el ejercicio físico
Unidad didáctica 6. Suplementos deportivos
Unidad didáctica 7. Ayudas ergogénicas
MÓDULO 10. DOPAJE
Unidad didáctica 1. ¿Qué es el dopaje?
Unidad didáctica 2. Sustancias dopantes prohibidas
Unidad didáctica 3. Riesgos
Unidad didáctica 4. Detección y control antidopaje
MÓDULO 11. LESIONES DEPORTIVAS: PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
Unidad didáctica 1. ¿Qué son las lesiones deportivas?
Unidad didáctica 2. Tipologías de lesiones
Unidad didáctica 3. Tratamiento
Unidad didáctica 4. Prevención
MÓDULO 12. PRIMEROS AUXILIOS
Unidad didáctica 1. Principios generales
Unidad didáctica 2. Accidentes frecuentes
Unidad didáctica 3. Actuaciones de soporte vital básico
Unidad didáctica 4. Vendajes
Unidad didáctica 5. Botiquín
CONOCIMIENTOS FUNDAMENTALES DEL DEPORTE
MÓDULO 13. RESISTENCIA
Unidad didáctica 1. Fundamentos de la resistencia
Unidad didáctica 2. Tipos de resistencia
Unidad didáctica 3. Entrenamiento de resistencia
Unidad didáctica 4. Test para la evaluación de la resistencia
MÓDULO 14. FUERZA
Unidad didáctica 1. Bases de la fuerza
Unidad didáctica 2. Tipologías de fuerza
Unidad didáctica 3. Entrenamiento de fuerza
Unidad didáctica 4. Test para la evaluación de la fuerza
MÓDULO 15. VELOCIDAD
Unidad didáctica 1 fundamentos de la velocidad
Unidad didáctica 2. Tipologías de velocidades
Unidad didáctica 3. Entrenamiento de velocidad
Unidad didáctica 4. Test para la evaluación de la velocidad
MÓDULO 16. FLEXIBILIDAD
Unidad didáctica 1. Fundamentos de la flexibilidad
Unidad didáctica 2. Tipologías de flexibilidad
Unidad didáctica 3. Entrenamiento de flexibilidad
Unidad didáctica 4. Test para la evaluación de la flexibilidad
MÓDULO 17. COORDINACIÓN
Unidad didáctica 1. Introducción a la coordinación
Unidad didáctica 2. Tipologías de capacidades coordinativas
Unidad didáctica 3. Entrenamiento de la coordinación
MÓDULO 18. EQUILIBRIO
Unidad didáctica 1. Introducción al equilibrio
Unidad didáctica 2. Tipologías de equilibrios
Unidad didáctica 3. Entrenamiento del equilibrio
MÓDULO 19. PSICOMOTRICIDAD
Unidad didáctica 1. Introducción a la psicomotricidad
Unidad didáctica 2. Tipologías de psicomotricidad
Unidad didáctica 3. Áreas de la psicomotricidad
Unidad didáctica 4. Entrenamiento de la psicomotricidad
Unidad didáctica 5. Resumen
Unidad didáctica 6. Autoevaluación
PROCEDIMIENTO DE TRABAJO
MÓDULO 20. VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA Y PSICOLÓGICA EN FISIOCULTURISMO
Unidad didáctica 1. Evaluación antropomética
Unidad didáctica 2. Evaluación psicológica
MÓDULO 21. PLANIFICACIÓN DE LAS SESIONES DE FISIOCULTURISMO
Unidad didáctica 1. Importancia de la planificación
Unidad didáctica 2. Objetivos del entrenamiento
Unidad didáctica 3. Sesión de entrenamiento
Unidad didáctica 4. Evaluación
MÓDULO 22. ACONDICIONAMIENTO Y TÉCNICAS FISIOCULTURISTAS
Unidad didáctica 1. Gimnasia de musculación
Unidad didáctica 2. Ejercicios de musculación
Unidad didáctica 3. Técnicas de entrenamiento
Unidad didáctica 4. Técnicas psicológicas
MÓDULO 23. COMPETICIONES DE FISIOCULTURISMO
Unidad didáctica 1. Principios fundamentales
Unidad didáctica 2. Federación internacional de fisioculturismo (IFBB)
Unidad didáctica 3. Principales competiciones deportivas
MÓDULO 24. CENTRO DE FISIOCULTURISMO
Unidad didáctica 1. Dimensiones y forma
Unidad didáctica 2. Materiales
Unidad didáctica 3. Iluminación
Unidad didáctica 4. Zonas
Unidad didáctica 5. Conservación y mantenimiento
Unidad didáctica 6. Servicio de atención al cliente
PARTE 2: COACHING DEPORTIVO
BASES DEL COACHING
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL COACHING
Unidad didáctica 1. Concepto de coaching
Unidad didáctica 2. Historia del coaching
Unidad didáctica 3. Diferencias entre el coaching y otras disciplinas
MÓDULO 2. FUNDAMENTOS DEL COACHING
Unidad didáctica 1. Tipologías de coaching
Unidad didáctica 2. Ámbitos de actuación
Unidad didáctica 3. Modelos teóricos
Unidad didáctica 4. Corrientes profesionales
MÓDULO 3. FIGURA DEL COACH
Unidad didáctica 1. ¿Quién es el coach?
Unidad didáctica 2. Código ético del coaching
MÓDULO 4. FIGURA DEL COACHEE
Unidad didáctica 1. ¿Quién es el coachee?
Unidad didáctica 2. Coachability
Unidad didáctica 3. Proceso de cambio
MÓDULO 5. PROCESO Y SESIONES DE COACHING
Unidad didáctica 1. Proceso de coaching
Unidad didáctica 2. Sesiones de coaching
Unidad didáctica 3. Técnicas estructurales de coaching
Unidad didáctica 4. Fin del proceso de coaching
MÓDULO 6. HERRAMIENTAS Y TÉCNICAS DE COACHING
Unidad didáctica 1. Herramientas básicas del coaching
Unidad didáctica 2. Técnicas de coaching
COACHING DEPORTIVO
MÓDULO 7. INTRODUCCIÓN AL COACHING DEPORTIVO
Unidad didáctica 1. ¿Qué es el coaching deportivo?
Unidad didáctica 2. Perfil del coach deportivo
MÓDULO 8. VALORES Y ACTITUDES EN EL DEPORTE
Unidad didáctica 1. Comunicación
Unidad didáctica 2. Grupo, equipo y cohesión
Unidad didáctica 3. Motivación
Unidad didáctica 4. Autoconfianza
Unidad didáctica 5. Empatía
Unidad didáctica 6. Deportividad
MÓDULO 9. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y COACHING DEPORTIVO
Unidad didáctica 1. ¿Qué es la psicología del deporte?
Unidad didáctica 2. Personalidad en el deporte y el ejercicio físico
Unidad didáctica 3. Gestión de las emociones
Unidad didáctica 4. Flow en el deporte
MÓDULO 10. PNL APLICADA AL COACHING DEPORTIVO
Unidad didáctica 1. ¿Qué es la programación neurolingüística?
Unidad didáctica 2. Sistema representacional (vakog)
Unidad didáctica 3. Método wingwave®
Unidad didáctica 4. Visualización
Unidad didáctica 5. Feedback y refuerzo