PARTE 1: MONITOR DE NATACIÓN
MÓDULO 1. ACTIVIDAD FÍSICA
- Unidad didáctica 1. Conceptos básicos
- Unidad didáctica 2. Beneficios de la actividad física
- Unidad didáctica 3. Consecuencias de la inactividad física
- Unidad didáctica 4. Cineantropometría
MÓDULO 2. ANATOMÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA: APARATO LOCOMOTOR
- Unidad didáctica 1. Sistema esquelético
- Unidad didáctica 2. Sistema muscular
- Unidad didáctica 3. Arcos del movimiento
- Unidad didáctica 4. Fuentes energéticas del músculo esquelético
MÓDULO 3. ANATOMÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA: APARATO CIRCULATORIO Y APARATO RESPIRATORIO
- Unidad didáctica 1. Aparato circulatorio
- Unidad didáctica 2. Aparato respiratorio
MÓDULO 4. NUTRICIÓN, SUPLEMENTACIÓN E HIDRATACIÓN
- Unidad didáctica 1. Nutrientes esenciales para el rendimiento deportivo
- Unidad didáctica 2. Suplementos alimenticios
- Unidad didáctica 3. Hidratación
MÓDULO 5. INTRODUCCIÓN A LA NATACIÓN
- Unidad didáctica 1. ¿Qué es la natación?
- Unidad didáctica 2. Historia de la natación
- Unidad didáctica 3. Atletas destacados
- Unidad didáctica 4. Monitor de natación
MÓDULO 6. COMPETICIONES DE NATACIÓN
- Unidad didáctica 1. World aquatics
- Unidad didáctica 2. Campeonatos organizados por world aquatics
MÓDULO 7. ENSEÑANZA DE LA NATACIÓN
- Unidad didáctica 1. Definición
- Unidad didáctica 2. Habilidades motrices básicas
- Unidad didáctica 3. Métodos de enseñanza
- Unidad didáctica 4. Material auxiliar
- Unidad didáctica 5. Principios en la enseñanza
MÓDULO 8. BASES DEL ENTRENAMIENTO
- Unidad didáctica 1. Factores condicionantes
- Unidad didáctica 2. Fases del entrenamiento deportivo
- Unidad didáctica 3. Plan de entrenamiento
MÓDULO 9. ESTILO CROL
- Unidad didáctica 1. Historia
- Unidad didáctica 2. Reglamentación básica
- Unidad didáctica 3. Técnica
- Unidad didáctica 4. Errores comunes
MÓDULO 10. ESTILO BRAZA
- Unidad didáctica 1. Historia
- Unidad didáctica 2. Reglamentación básica
- Unidad didáctica 3. Técnica
- Unidad didáctica 4. Errores comunes
MÓDULO 11. ESTILO MARIPOSA
- Unidad didáctica 1. Historia
- Unidad didáctica 2. Reglamentación básica
- Unidad didáctica 3. Técnica
- Unidad didáctica 4. Errores comunes
MÓDULO 12. ESTILO ESPALDA
- Unidad didáctica 1. Historia
- Unidad didáctica 2. Reglamentación básica
- Unidad didáctica 3. Técnica
- Unidad didáctica 4. Errores comunes
MÓDULO 13. MEDLEY O ESTILOS Y NATACIÓN SINCRONIZADA
- Unidad didáctica 1. Medley o estilos
- Unidad didáctica 2. Natación sincronizada
MÓDULO 14. NATACIÓN PARA DIFERENTES EDADES
- Unidad didáctica 1. Matronatación
- Unidad didáctica 2. Natación infantil y para adultos
MÓDULO 15. NATACIÓN POR ESPECIALIDADES
- Unidad didáctica 1. Fitness en el medio acuático
- Unidad didáctica 2. Natación terapéutica
- Unidad didáctica 3. Natación adaptada
MÓDULO 16. LESIONES DEPORTIVAS
- Unidad didáctica 1. Lesiones más comunes en la natación
- Unidad didáctica 2. Prevención de lesiones
- Unidad didáctica 3. Tratamiento de lesiones
MÓDULO 17. PRIMEROS AUXILIOS
- Unidad didáctica 1. Definición de accidente y de primeros auxilios
- Unidad didáctica 2. Salvamento acuático
- Unidad didáctica 3. Procedimientos en el soporte vital básico
- Unidad didáctica 4. Primeros auxilios
- Unidad didáctica 5. Vendajes
- Unidad didáctica 6. Transporte de heridos y botiquín de urgencias
MÓDULO 18. PSICOLOGÍA DEPORTIVA
- Unidad didáctica 1. ¿Qué es la psicología deportiva?
- Unidad didáctica 2. Motivación
- Unidad didáctica 3. Atención y concentración
- Unidad didáctica 4. Manejo de la presión y el estrés
MÓDULO 19. VALORES Y RESPONSABILIDAD SOCIAL EN EL DEPORTE
- Unidad didáctica 1. Valores del deporte y su aplicación en la natación
- Unidad didáctica 2. Responsabilidad social del deporte
PARTE 2: MONITOR DE ACUAGYM
- Unidad didáctica 1. Historia de la natación
- Unidad didáctica 2. Metodología de la enseñanza de la natación
- Unidad didáctica 3. Enfoques y aplicaciones de las actividades acuáticas
- Unidad didáctica 4. Algunas consideraciones pedagógicas para monitores de natación
- Unidad didáctica 5. Técnicas básicas de los estilos de natación (crol y braza)
- Unidad didáctica 6. Técnicas básicas de los estilos (espalda y mariposa)
- Unidad didáctica 7. Defectos más comunes en los cuatro estilos
- Unidad didáctica 8. Fitness en el medio acuático (I)
- Unidad didáctica 9. Fitness en el medio acuático (II)
- Unidad didáctica 10. Métodos de rescate. Salvamento acuático
- ANEXO I. Guía práctica para la programación de clases de natación de nivel I y II
- ANEXO II. Guía práctica para la programación de un curso intensivo de verano en natación
- ANEXO III: juegos y actividades acuáticas