Gestión del Estrés

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ROQUETAS DE MAR (Almería)

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Objetivo del curso: DESARROLLO DE HABILIDADES.
Dirigido a: TRABAJADORES Y AUTÓNOMOS DEL SECTOR: EMPRESAS DE CONSULTORÍA E INVESTIGACIÓN DE MERCADOS.

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Sedes

Localización

Fecha inicio

ROQUETAS DE MAR

Junio 2010

Requisitos

TRABAJADORES Y AUTÓNOMOS DEL SECTOR

Temario completo de este curso

CONTENIDO

1. ¿Qué es el Estrés? Indicadores, relajacion

2. ¿Por qué es un problema el Estrés? Fuentes de estrés, personalidas y estres

3. Principios de Gestión del Estrés

4. La Gestión de las Condiciones que ocasionan el Estrés?

5. El Desarrollo del Plan de Acción para la Gestión del Estrés

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