Contenido

BLOQUE I. FUNDAMENTOS DE MOTRICIDAD

TEMA 1. El aparato locomotor. Sistema óseo y articular.

TEMA 2. El aparato locomotor. Sistema muscular.

TEMA 3. El aparato locomotor. Músculos hipopresivos.

TEMA 4. Anatomía y fisiología del aparato respiratorio.

TEMA 5. Anatomía y fisiología del sistema circulatorio y nervioso.

TEMA 6. Biomecánica deportiva.

TEMA 7. Metabolismo en fisiología del ejercicio.

TEMA 8. Psicología humana y deportiva.

TEMA 9. Ergonomía y deporte.

BLOQUE II. ENTRENADOR PERSONAL

Módulo I. El entrenador personal.

Módulo II. El entrenamiento.

Módulo III. Lesiones deportivas y recuperación funcional.

BLOQUE III. MONITOR DE MUSCULACIÓN

TEMA 1. Los componentes del entrenamiento.

TEMA 2. Introducción a las técnicas de entrenamiento en sala.

TEMA 3. La sala de musculación y equipamiento.

TEMA 4. Principios y metodologías del entrenamiento con cargas y resistencia.

TEMA 5. El entrenamiento de la fuerza.

TEMA 6. Periodización, organización y estructura del entrenamiento.

TEMA 7. Prevención de riesgos y primeros auxilios en la sala de musculación.

BLOQUE IV. MONITOR DE FITNESS

TEMA 1. La figura del monitor de Fitness.

TEMA 2. La historia del Fitness.

TEMA 3. Evaluación de los componentes de Fitness.

TEMA 4. Centro Fitness: instalaciones y equipamiento.

TEMA 5. Diseño de programas de Fitness: clases dirigidas.

TEMA 6. Primeros auxilos en Fitness.

BLOQUE V. NUTRICIÓN DEPORTIVA

PARTE I: NUTRICIÓN Y DIETÉTICA

Módulo I. Acercamiento a la nutrición y dietética.

Módulo II. Apectos generales de la alimentación.

Módulo III. Nutrición.

Módulo IV. Dietética y dietoterapia.

PARTE II. NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

BLOQUE VI. COACHING DEPORTIVO

TEMA 1. Coaching deportivo: antecedentes y variables diferenciales.

TEMA 2. Generar una cultura de coaching deportivo.

TEMA 3. Variables psicológicas que afectan al rendimiento deportivo.

TEMA 4. Las creencias en el deporte.

TEMA 5. Fluir en el deporte.

TEMA 6. La figura del coach deportivo.

TEMA 7. Otros elementos del coaching deportivo.

TEMA 8. Técnicas de coaching deportivo.

TEMA 9. Herramientas del coaching deportivo.

TEMA 10. Comunicación efectiva en el deporte.

TEMA 11. Las metas y los objetivos del deporte.

TEMA 12. Coaging individual VS Coaching de equipo.

TEMA 13. Brandcoaching:marketing personal y profesional.

TEMA 14. Otras disciplinas afines al coaching deportivo.

TEMA 15. Coaching y lesiones deportivas.