Formación Laboris

MÁSTER EXPERTO EN YOGA, CONSCIENCIA Y CREATIVIDAD -Acreditado Federación Europea Fitness y Pilates + Carné Federado-

Escuela Europea del Deporte
Escuela Europea del Deporte

Máster Distancia

Precio: 2.380 € 595 €
Descuento: Descuento 75%

Resumen del máster

EED025El master experto en yoga, consciencia y creatividad está dirigido a trabajadores, emprendedores y empresarios en el sector del deporte y sector de fitness. Permite conocer la consciencia corporal, la respiración, la relajación, la meditación, el kriya yoga y el gesto, la programación y metodología en las sesiones de yoga, la aplicación de técnicas asanas y las posturas del yoga.

Temario completo de este curso

"PARTE 1. MONITOR DE YOGA VOLUMEN I • Unidad didáctica 1. La conciencia corporal • Unidad didáctica 2. Fisiología energética: koshas, chakras, nadis • Unidad didáctica 3. La respiración • Unidad didáctica 4. La relajación • Unidad didáctica 5. La visualización creativa • Unidad didáctica 6. La meditación • Unidad didáctica 7. El kriya yoga y el gesto • Unidad didáctica 8. Anatomía y fisiología humana. Biomecánica del movimiento • Unidad didáctica 9. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga • Unidad didáctica 10. Programación y metodología en las sesiones de yoga PARTE 2. MONITOR DE YOGA VOLUMEN II • Unidad didáctica 1. Aplicación de técnicas asanas de pie • Unidad didáctica 2. Aplicación de técnicas asanas sentadas • Unidad didáctica 3. Aplicación de técnicas asanas de extensión • Unidad didáctica 4. Aplicación de técnicas asanas de flexión • Unidad didáctica 5. Aplicación de técnicas asanas invertidas • Unidad didáctica 6. Aplicación de técnicas asanas de torsión • Unidad didáctica 7. Aplicación de técnicas asanas de equilibrio • Unidad didáctica 8. Aplicación de técnicas asanas reconstituyentes PARTE 3. DVD PRÁCTICO. INICIACIÓN AL YOGA • Unidad Didáctica 1. Iniciación al yoga • Unidad Didáctica 2. Calentamiento. Movilidad general • Unidad Didáctica 3. Posturas (asanas) • Unidad Didáctica 4. Utilización de accesorios • Unidad Didáctica 5. Posturas de pie • Unidad Didáctica 6. Posturas sobre la colchoneta • Unidad Didáctica 7. Relajación y recuperación "
 
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