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Objetivos
El objetivo de este máster es presentar las nuevas directrices fundamentales en las bases científicas del entrenamiento funcional, realizando una revisión y valoración de los métodos más utilizados. se analizarán los ejercicios funcionales, realizarán las adaptaciones oportunas para todos los perfiles de deportista y se fijarán las bases para la periodización moderna del entrenamiento funcional de alto rendimiento.
A quién va dirigido
Dirigido a: • Deportistas • Monitores • Entrenadores • Instructores • Quiromasajistas • Lic. INEF • Grado Superior TAFAD • Fisioterapeutas Y todo aquel interesado en el deporte y la salud
Requisitos
Dirigido a: • Deportistas • Monitores • Entrenadores • Instructores • Quiromasajistas • Lic. INEF • Grado Superior TAFAD • Fisioterapeutas Y todo aquel interesado en el deporte y la salud
Temario completo de este curso
MANUAL DE ESTUDIO
PARTE I: ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA
PARTE II: BASES DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
PARTE III: EJERCICIOS FUNCIONALES DE FUERZA Y POWERLIFTING
PARTE IV: EJERCICIOS FUNCIONALES DE POTENCIA Y HALTEROFILIA
PARTE VI: ENTRENAMIENTO EN SUSPENCIÓN
PARTE VII: ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA AERÓBICA
PARTE VIII: FLEXIBILIDAD