Formación Laboris

Máster en disciplinas deportivas de meditación y tonificación

DELENA
DELENA

Máster Distancia

Precio: 1.150 €

Resumen del máster

Objetivos: *Sumérgete en la disciplina de Pilates y estudia todo el funcionamiento de este deporte que fusiona entrenamiento físico y mental. *Adquiere todos los conocimientos en torno al deporte de Yoga, respiración, ejercicios de estiramientos, relajación y movimientos. *Adéntrate en el área de masaje deportivo y estudia las técnicas de movilización más utilizadas.

Requisitos: Este programa formativo no tiene requisitos previos.

A quién va dirigido: A cualquier persona que desee especializarse en esta disciplina, con independencia de la edad.

Información adicional

Incluye contenidos acreditados por la Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia (APENB).

 
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Temario completo de este curso

I. EL MÉTODO PILATES
Módulo I. Pilates: acercamiento conceptual
Módulo II. Anatomía y fisiología
Módulo III. Principios del Pilates
Módulo IV. Método Joseph Hubertus Pilates

II. YOGA Y RELAJACIÓN
Módulo I. El uso del cuerpo en el Yoga
Módulo II. La meditación y otros elementos

III. EL MASAJE DEPORTIVO Y SUS TÉCNICAS
Módulo I. La sesión de masaje
Módulo. Técnicas de masaje y manipulaciones

 
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