Curso subvencionado para trabajadores presencial
BARCELONA (Barcelona)
Duración : 1 Mes
Establecer un plan de acción para la mejora personal y profesional en los aspectos de autoconciencia, control emocional, gestión de los cambios y bienestar general.
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Sedes
Localización
Fecha inicio
Objetivos
Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y los desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto rendimiento personal y profesional.
Temario completo de este curso
Conciencia emocional. Aprender a relajarse y dejarse ir.
Actuar en vez de reaccionar. Aprender a gestionar el conflicto.
El estrés y la gestión del tiempo.
Aprender a optimizar la toma de decisiones.