Aprende a defenderte de una manera segura y sencilla los Fundamentos de Jiujitsu Brasileño. El Profesor Mario Delgado (Cinta Negra Mexicano bajo Renzo Gracie) te demuestra de una manera sencilla y práctica los conceptos que debes de conocer para defenderte en la calle.
¿Para quién es este curso?
Mujeres con necesidad de aprender a defenderse
Jovenes que deseen incrementar su seguridad en si mismos
Niños o adolescentes que padezcan bullying
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Objetivos
Aprender a mantener tu distancia en una pelea de pie Conocer como someter un oponente desde posición montada Mantener una guardia para evitar ataques en el suelo Utilizar escapes durante una posición comprometida para ganar terreno Pasar la guardia en una lucha en el suelo
A quién va dirigido
Mujeres con necesidad de aprender a defenderse Jovenes que deseen incrementar su seguridad en si mismos Niños o adolescentes que padezcan bullying
Requisitos
Ganas de aprender a defenderse Buena actitud y condición física
Temario completo de este curso