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Master en Running

Master en Running

EDUCA BUSINESS SCHOOL

Máster online

Descuento Lectiva
1.944 € 1.495

Duración : 12 Meses

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Objetivos

Conocer la anatomía y fisiología de nuestro cuerpo implicada en la actividad física. Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento y los factores que influyen en su desarrollo. Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo. Realizar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista. Aprender los beneficios de los estiramientos en el Running. Aprender y conocer para poder poner en práctica la biomecánica en carrera (postura y rendimiento). Aprender los secretos del entrenamiento utilizando el método Hanson. Aplicar las diferentes técnicas y estrategias de entrenamiento para corredores de Maratón. Conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva. Verificar y clasificar los distintos tipos de vendaje en función de sus características. Abordar los conocimientos necesarios para ayudar al paciente a recuperar el máximo nivel posible de funcionalidad a través de la rehabilitación. Ofrecer un acercamiento a los conceptos principales de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel. Presentar los aspectos nutricionales de las proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales y vitaminas. Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte. Proporcionar los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado para las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o simplemente o como medida para mantenerse en forma.

A quién va dirigido

El Master en Running va dirigido a todas aquellas personas que quieran dedicar su futuro al asesoramiento deportivo del running, obtener una formación profesional sobre este deporte y los aspectos a tener en cuenta sobre la salud y la nutrición para la práctica del running.

Requisitos

Para realizar este curso, no se necesitan cumplir requisitos previos.

Temario completo de este curso

PARTE 1. ENTRENADOR DEPORTIVO

  • Unidad didáctica 1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte
  • Unidad didáctica 2. Anatomía implicada en la actividad física
  • Unidad didáctica 3. Fisiología implicada en la actividad física
  • Unidad didáctica 4. Cualidades físicas básicas
  • Unidad didáctica 5. Cualidades psicomotrices y formas para alcanzar su desarrollo
  • Unidad didáctica 6. Teoría y práctica del entrenamiento
  • Unidad didáctica 7. Programa y organización de las sesiones de entrenamiento
  • Unidad didáctica 8. Técnica y táctica de los deportes. Iniciación deportiva
  • Unidad didáctica 9. Reglamento básico de cada deporte
  • Unidad didáctica 10. Normas de seguridad e higiene en el uso de materiales e instalaciones deportivas
  • Unidad didáctica 11. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
  • Unidad didáctica 12. Primeros auxilios
  • Unidad didáctica 13. Contacto y tratamiento con el cliente

PARTE 2. MONITOR DE RUNNING

  • Unidad didáctica 1. Biomecánica general
  • Unidad didáctica 2. Fundamentos de la biomecánica deportiva
  • Unidad didáctica 3. Anatomía y fisiología del sistema óseo
  • Unidad didáctica 4. Anatomía y fisiología del sistema muscular
  • Unidad didáctica 5. Biomecánica del movimiento humano. Miembros inferiores
  • Unidad didáctica 6. Biomecánica de la marcha humana
  • Unidad didáctica 7. Sistemas energéticos
  • Unidad didáctica 8. Metabolismo en fisiología del ejercicio
  • Unidad didáctica 9. Alimentación en el deporte
  • Unidad didáctica 10. Psicología en el deporte y su entrenamiento
  • Unidad didáctica 11. Running
  • Unidad didáctica 12. Estiramientos en el Running
  • Unidad didáctica 13. Aspectos técnicos del Running
  • Unidad didáctica 14. Entrenamiento de la carrera
  • Unidad didáctica 15. Prevención y tratamiento de las lesiones en Running
  • Unidad didáctica 16. Primeros auxilios

PARTE 3. SALUD DEPORTIVA

  • Unidad didáctica 1. Estructura y funciones del cuerpo humano
  • Unidad didáctica 2. Estudio de los músculos
  • Unidad didáctica 3. Alimentación en el deporte
  • Unidad didáctica 4. Lesiones en la práctica deportiva
  • Unidad didáctica 5. El masaje
  • Unidad didáctica 6. Tipos de masajes
  • Unidad didáctica 7. Vendajes
  • Unidad didáctica 8. Rodilla
  • Unidad didáctica 9. Actividad física y salud
  • Unidad didáctica 10. Primeros auxilios

PARTE 4. TRATAMIENTO DE LESIONES DEPORTIVAS

  • Unidad didáctica 1. Lesiones deportivas: concepto y prevención
  • Unidad didáctica 2. Lesiones del miembro inferior
  • Unidad didáctica 3. Lesiones en el tronco
  • Unidad didáctica 4. Lesiones del miembro superior
  • Unidad didáctica 5. Lesiones de la piel en el deporte
  • Unidad didáctica 6. Otras lesiones
  • Unidad didáctica 7. Fundamentos de la rehabilitación
  • Unidad didáctica 8. Técnicas de rehabilitación
  • Unidad didáctica 9. Rehabilitación de lesiones musculares y articulares
  • Unidad didáctica 10. Tratamiento ortopédico y protésico de las lesiones
  • Unidad didáctica 11. Hidrología médica y terapias naturales complementarias
  • Unidad didáctica 12. Tecnología sanitaria
  • Unidad didáctica 13. Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas
  • Unidad didáctica 14. Técnicas básicas en masaje deportivo

PARTE 5. NUTRICIÓN DEPORTIVA

  • Unidad didáctica 1. Miología aplicada
  • Unidad didáctica 2. Utilización de nutrientes en el ejercicio
  • Unidad didáctica 3. Fisiología del ejercicio físico
  • Unidad didáctica 4. Hidratación y deporte
  • Unidad didáctica 5. Ayudas Ergogénicas y dopaje
  • Unidad didáctica 6. Pautas nutricionales en el deporte
  • Unidad didáctica 7. Actividad física en las distintas etapas de la vida
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