Formación Laboris

Curso subvencionado para trabajadores de Técnicas de relajación presencial en Mataró (Barcelona)

En estos momentos el centro Training Tutor no tiene la matrícula abierta para este curso.

Training Tutor
Training Tutor

Curso subvencionado Presencial en Mataro (Barcelona)

Precio: Gratuito para trabajadores
Duración: 1 meses

Resumen del curso subvencionado

Este curso está dirigido a personas que estén interesadas en aprender diferentes técnicas de relajación para utilizarlas en diferentes ámbitos de la vida cotidiana. Especialmente se dirige a persones que dirigen un equipo de trabajo, aunque en este nivel inicial se tratará sobre todo que son las técnicas más eficaces y aprender a usarlas en momentos de estrés. Desarrollar la capacidad de vivir el momento presente para potenciar la concentración y vivir con plenitud. Desarrollar recursos para disminuir los niveles de ansiedad, tensión mental y depresión. Es un primer contacto, con un formador con una gran experiencia y buen comunicador. No perdáis la oportunidad de adentraros en este tema.

Información adicional

 

 
ver información adicional
 

Temario completo de este curso

1. Introducción: la relajación como terapia de base.

2. Diferentes técnicas de relajación.

3. Diferentes tipos de masages

Objetivos curso:

- Adquirir recursos para afrontar las tensiones laborales y del día a día.

- Desarrollar la capacidad de vivir el momento presente para potenciar la concentración y vivir en plenitud.

- Desarrollar recursos para disminuir los niveles de ansiedad, tensión mental y depresión.

 
ver temario completo
 
  

Más cursos relacionados de Ciencias sociales

Laboris en tu móvil | Recomiéndanos | Favoritos | Ayuda | Acerca de Laboris.net | Condiciones de uso | Política de privacidad | Ofertas de empleo | Política de cookies

SCM Spain © 2018 EMAGISTER Servicios de formación, S.L.