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Objetivos

El objetivo de este curso es el conocer los fundamentos, objetivos y aplicacion del Método Pilates.

A quién va dirigido

Todo público

Requisitos

Ninguno

Temario completo de este curso

Temario: Principios fundamentales del metodo Pilates, Ejercicio de preparacion, Columna neutra, Beneficios del Pilates, Ejercicio de respiración, pilates cuestionario
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