Curso de Culturismo y Musculación

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Objetivos

A través de esta técnica el alumno aprenderá las principales técnicas para conseguir una musculación efectiva.

A quién va dirigido

Todo público

Requisitos

Ninguno

Temario completo de este curso

Temario: ejercicios y grupos musculares, musculatura generalidades, músculos al extremo, la dieta, suplementos, el ejercicio aeróbico, ejercicios para hombro, ejercicios para brazo, ejercicios para pecho, ejercicios para espalda, ejercicios para abdomen, ejercicios para pierna y glúteo

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