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Curso de Técnicas de Relajación

Curso de Técnicas de Relajación

Escuela de Masaje MANS

Curso presencial

CASTELLON (Castellón)


Precio a consultar

Objetivo del curso: A SABER RELAJARTE.
Dirigido a: MASAJISTAS, ESTETICISTAS, FISIOTERAPEUTAS, PRACTICANTES DE YOGA, PRACTICANTES DE MEDITACION, PERSONAS QUE QUIEREN APRENDER A RELAJARSE

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Sedes

Localización

Fecha inicio

CASTELLON

Requisitos

NINGUNO

Temario completo de este curso


Curso de Técnicas de Relajación

Este es un curso para aprender a relajarte y a relajar a los demás. El cansancio físico y el agotamiento

emocional y mental provocan tensiones musculares, dolor de cabeza, irritabilidad e

insomnio; síntomas muy frecuentes en la consulta del masajista.

Aprenderás las técnicas y los pases apropiados para relajar el cuerpo y a utilizar tu voz para

llevar a la persona a un estado de calma que le permita un descanso profundo.

Programa

  • Porqué perdemos la calma.
  • Tensión, trauma, pautas traumáticas, situaciones traumáticas.
  • Fisiología del trauma y del estrés. Síntomas que producen.
  • Colapso y disociación.
  • Recursos internos y externos.
  • Ejercicios para acumular recursos.
  • Habilidades y reglas fundamentales para trabajar con el trauma.
  • El patrón de tensión.
  • Técnicas:
  • Masaje de Aromaterpia.
  • Visualizaciones.
  • Relajación progresiva.
  • Autohipnosis.
  • Entrenamiento asertivo.
  • Administración del tiempo.
  • Meditación.
  • Ejercicio físico.
  • Nutrición y fitoterapia.

DURACIÓN: Cuatro meses.

HORARIO: Una clase semanal de tres horas.

PRECIO: 120 € al mes.



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