Formación Laboris

Curso Superior en Planificación de Programas Fitness

EFAD, Escuela de Formación Abierta para el Deporte
EFAD, Escuela de Formación Abierta para el Deporte

Curso Online

Precio:
Duración: 600 horas

Resumen del curso

Requisitos: - Ser mayor de 21 años.- No es necesaria experiencia previa en el sector.

Información adicional

- Prácticas en empresa garantizadas
- Formación bonificable para trabajadores en activo a través de la Fundación Tripartita
Modalidad online donde:
- Eres el protagonista de nuestra formación, estudias siempre acompañado
- Tutores, coordinadores y docentes trabajamos para cumplir tus objetivos, a través de una atención cercana y personalizada.
- Contamos con docentes especializados en formación online, que compaginan la docencia con su propia actividad profesional.
- Campus virtual propio, con multitud de recursos didácticos, para aprovechar al máximo tu tiempo de estudio.
- Evaluación basada test online y trabajos específicos.
- Programa orientado a la práctica empresarial, basado en la filosofía de aprender haciendo.
- Ponemos a tu disposición nuestros más de 14 años de experiencia en formación online.
- Mantenemos los apuntes actualizados para siempre a través de nuestro programa Alumni.

 
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Temario completo de este curso

Módulo 1. Contextualización del Acondicionamiento Físico en el Tiempo de Ocio (6 Ects)

· La actividad física en nuestra sociedad y su estrecha relación con la salud.

· El Fitness - Wellness.

· Las poblaciones.

· Valoración inicial del cliente para la prescripción saludable de ejercicio físico.

· Evaluación de la condición física.


Módulo 2. El Trabajo de los Principales Componentes de la Condición Física (6 Ects)

· Contextualización del trabajo de la resistencia.

· Contextualización del trabajo de la fuerza y la resistencia a la fuerza.

· Contextualización del trabajo de la flexibilidad y la movilidad articular.

· Hábitos posturales y control postural.

· El tejido conectivo: Generalidades.


Módulo 3. El Fitness- Wellness (6 Ects)

· El trabajo de la resistencia.

· El trabajo de la fuerza y la resistencia a la fuerza.

· El trabajo de la flexibilidad y la movilidad articular.

· La música.

· El ejercicio físico para poblaciones especiales.

· Nuevas tendencias de trabajo.


Módulo 4. Planificación, Programación y Evaluación del Programa (6 Ects)

· La planificación.

· La evaluación.

· La sesión.

Creación de hábitos saludables como contenido del programa fitness-wellnes.
 
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