Formación Laboris

Curso Superior de Introducción al Yoga: Conciencia y Creatividad

EDILFORMACION
EDILFORMACION

Curso Online

Precio: 220 €

Resumen del curso

Objetivos: Al finalizar el curso, nuestros alumnos tendrán una gran preparación profesional sobre técnicas ,como instructor de yoga .

Requisitos: NO se necesita ningún tipo de formación previa para matricularte y formarte con nuestra escuela.

A quién va dirigido: Va dirigido a todas las personas que muestren interés por querer ejercer como instructor de yoga .

Información adicional

Nuestra certificación con validez a nivel EUROPEO

 
ver información adicional
 

Temario completo de este curso

PARTE 1. TEORÍA. INTRODUCCIÓN AL YOGA. CONCIENCIA Y CREATIVIDAD

TEMA 1. LA CONCIENCIA CORPORAL

1. Definición de Yoga

2. Orígenes e historia del Yoga

3. Evolución

4. Yoga y salud

5. Tipos de Yoga

6. Asanas. Posturas corporales

TEMA 2. LOS EJERCICIOS

1. Los ejercicios y su práctica

2. La ciencia del Yoga Físico o Hatha Yoga

3. La concentración

4. Orientaciones prácticas para la toma de conciencia

5. Desarrollo de la sesión de Yoga Físico

6. Conciencia Corporal

TEMA 3. LA RESPIRACIÓN

1. Introducción

2. Algunos aspectos básicos de la respiración

3. Respiración y acción recíproca corporal y psíquica

4. Respiración básica en posición sentada

5. La forma de la respiración

6. La respiración vibrante

7. Respiración de los costados

8. Respiración en la espalda

9. La respiración en las cuerdas vocales

10. La risa relajada

11. La respiración doble

12. La respiración pendular

13. La respiración completa

14. Resumen de ejercicios de respiración

TEMA 4. PRANA Y RESPIRACIÓN

1. El prana en hombre, los Nadís y el cuerpo energético

2. Prana y respiración

TEMA 5. LA RELAJACIÓN

1. Introducción

2. Entrenamiento

3. Prácticas de relajación

4. Proximidad entre meditación y relajación

5. La imaginación en relajación

6. Relajación y conciencia

7. La relajación práctica

8. Relajación en posición sentada y vertical

9. Ejercicios de estiramiento y giros en posición sentada

10. Ejercicios de pie

TEMA 6. LA VISUALIZACIÓN CREATIVA

1. Introducción

2. Entrenamiento y práctica

3. El Yoga Nidra

TEMA 7. LA MEDITACIÓN

1. Introducción

2. La historia de la meditación

3. Técnicas para meditar

4. Tipos de meditación

5. Beneficios de la meditación

6. Posturas para sentarse

TEMA 8. EL KRIYA YOGA Y EL GESTO

1. Introducción

2. Las técnicas más importantes del Kriya Yoga

3. Los mudras

4. Significado de los mudras

5. Los ocho gestos de la pureza

6. Bhandas o cerraduras básicas del cuerpo

TEMA 9. EL MOVIMIENTO CORPORAL

1. Introducción

2. Posturas corporales

3. Eliminar la ira

4. Cómo mejorar la postura

5. Respiración y relajación con movimientos corporales

6. Posturas y movimientos corporales para el dolor

TEMA 10. EL AUTOMASAJE

1. Introducción

2. Los pies

3. Las piernas

4. Abdomen y torso

5. Hombros, brazos y manos

6. Cabeza, cuello y cara

7. Brazos

8. Tórax

9. Lumbares, glúteos y piernas

TEMA 11. GLOSARIO

PARTE 2. VIDEOS PRÁCTICOS. INICIACIÓN AL YOGA

TEMA 1. INICIACIÓN AL YOGA.

1. Iniciación al Yoga

2. Consejos importantes

3. La Respiración

TEMA 2. CALENTAMIENTO. MOVILIDAD GENERAL

TEMA 3. POSTURAS (ASANAS)

1. Respiración Completa

2. Masaje Abdominal

3. Double Leg Stretch

TEMA 4. UTILIZACIÓN DE ACCESORIOS

1. Postura de Media Pinza - Pinza Completa

2. Postura Cara de Vaca

3. Preparación a la Postura de Media Torsión Espinal

4. Postura de Media Torsión Espinal

TEMA 5. POSTURAS DE PIE

1. Postura del Árbol

2. Postura de la Montaña

TEMA 6. POSTURAS SOBRE LA COLCHONETA

TEMA 7. RELAJACIÓN Y RECUPERACIÓN

 
ver temario completo
 
  

Más cursos relacionados de Salud



  • INSTITUTO EUROPEO DE NUTRICIÓN Y SALUD

    Esta doble titulación máster experto en yoga + máster experto en yoga infantil está dirigido a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores del sector de la dietética, nutrición y la salud. ...

    Máster
    Distancia
    2.800 € 1.400 € Descuento


  • ESCUELA DE POSTGRADO DE MEDICINA Y SANIDAD

    A quién va dirigido: Esta doble titulación experto en yoga terapéutico + máster experto en pilates está dirigido a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores e interesados en el sector de ...

    Máster
    Online
    2.800 € 1.400 € Descuento


  • Esneca

    Este curso está dirigido a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores y a cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos técnicos y la titulación necesaria para ejercer como ...

    Curso
    Online
    2.380 € 595 € Descuento


  • Centro de estudios CCC

    -Salidas profesionales- Con la formación recibida al finalizar el curso el alumno estará capacitado para montar su propio gabinete de tratamientos naturistas y medicina natural. ...

    Curso
    Online
    Consultar precio


  • Centro de estudios CCC

    ¿Te gustaría aprender medicina natural? El Curso Superior de Naturopatía te forma en el conocimiento de una terapia milenaria, la Naturopatía, para que descubras el poder curativo de la naturaleza y ...

    Curso
    Online
    Consultar precio


  • INSTITUTO DYN

    A quién va dirigido: Este curso está dirigido a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores del sector salud interesados en adquirir los conocimientos y habilidades necesarios para el ...

    Máster
    Distancia
    2.380 € 595 € Descuento


  • INSTITUTO DYN

    INSTITUTO DYN incorpora a su oferta formativa el Máster Experto en Yoga Terapéutico en modalidad online.Este curso está dirigido a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores del sector ...

    Máster
    Online
    2.380 € 595 € Descuento


  • INSTITUTO DYN

    Este pack de materiales didácticos está dirigido a todas aquellas personas que deseen adquirir conocimientos sobre anatomía, diseño y dirección de sesiones de yoga terapéutico, técnicas deaplicación ...

    Máster
    Online
    2.097,66 € 524,41 € Descuento


  • Euroinnova Business School

    Objetivos: - Ofrecer formación contrastada científicamente en homeopatía. - Ofrecer una formación especializada en el área de las terapias alternativas dentro del campo de la fitoterapia, su ...

    Curso
    Online
    420 € 260 € Descuento


  • Euroinnova Business School

    Objetivos: - Ofrecer formación contrastada científicamente en homeopatía. - Ofrecer una formación especializada en el área de las terapias alternativas dentro del campo de la fitoterapia, su ...

    Curso
    Distancia
    420 € 260 € Descuento

Laboris en tu móvil | Recomiéndanos | Favoritos | Ayuda | Acerca de Laboris.net | Condiciones de uso | Política de privacidad | Ofertas de empleo | Política de cookies

SCM Spain © 2019 EMAGISTER Servicios de formación, S.L.