Emagister S.L. (responsable) tratará tus datos personales con la finalidad de gestionar el envío de solicitudes de información y comunicaciones promocionales de formación con tu consentimiento. Ejerce tus derechos de acceso, supresión, rectificación, limitación, portabilidad y otros, según se indica en nuestra política de privacidad.
Objetivos
Compresión de la naturaleza de la persona y de lo que esta necesita Favorecer la salud Lograr un equilibrio cuerpo- mente Obtener relajación y aumentar la capacidad de concentración. Conocerse mejor a uno mismo Descubrir todo el potencial Camino hacia la realización personal.
Temario completo de este curso
Introducción, Estructura del curso y Objetivos
Tema 1: Asanas
Tema 2: Análisis de las Asanas
Tema 3: Preparación al trabajo. Saludo al Sol
Tema 4: Toma de conciencia y toma de la postura en la sesión de Yoga
Tema 5: Anatomía y Regulación
Tema 6: Técnicas respiratorias
Tema 7: Técnicas de relajación y Yoga Nidra
Tema 8: Técnicas de Meditación
Tema 9: Principios Pedagógicos y desarrollo de la sesión de Yoga
Tema 10: Principios Filosóficos o Yoga Sutras de Patanjali
Glosario de términos
Conclusiones finales
Bibliografía
Prueba
50 Preguntas