Curso Online de Diplomado en Coaching Dietetico
Centro Tecnológico Virgen de GuadalupeCurso online
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Duración : 6 Meses
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Temario completo de este curso
MÓDULO 1.- Sistemas Energéticos
¿Cómo se suministra Adenosina Trifosfato al músculo?
Nuestro transportador de energía (ATP)
¿Quién es el portador de ATP? (Sistema anaeróbico aláctico)
Conozca su reserva intramuscular de glucógeno (Sistema anaeróbico láctico)
¿Cómo es el uso energético de grasas y azúcares? (Sistema oxidativo)
MÓDULO 2.- PRINCIPIOS DE LA NUTRICIÓN
Historia de la nutrición deportiva
Encasillado de los alimentos
Requisitos energéticos del cuerpo humano
Metabolismo de los alimentos
Hidratos de carbono
Lípidos
Proteínas
Fibra
Vitaminas
Minerales
MÓDULO 3.- EL AGUA EN EL DEPORTE
La importancia del agua
Uso del agua en los músculos
Hidratación antes, durante y post ejercicio
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¿Cómo se suministra Adenosina Trifosfato al músculo?
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¿Quién es el portador de ATP? (Sistema anaeróbico aláctico)
Conozca su reserva intramuscular de glucógeno (Sistema anaeróbico láctico)
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