Nutrición en la actividad física y el deporte

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Temario completo de este curso

• Contextualización.

• Principios Inmediatos (Hidratos de Carbono, Proteínas y Grasas).

• Agua.

• Vitaminas.

• Minerales.

• Ayudas Ergogénicas.

• Los Alimentos.

• La Dieta Equilibrada.

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