PARTE 1
COACHING DEPORTIVO
INTRODUCCIÓN
BASES DEL COACHING
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTO DE COACHING

1. Origen etimológico
2. Definiciones
UNIDAD DIDÁCTICA 2. HISTORIA DEL COACHING
1. Orígenes filosóficos y psicológicos del coaching
-Época clásica
-Edad Media
-Edad Moderna
2. Coaching en la actualidad
UNIDAD DIDÁCTICA 3. DIFERENCIAS ENTRE EL COACHING Y OTRAS
DISCIPLINAS
1. Mentoring vs. coaching
2. Consultoría vs. coaching
3. Asesoría vs. coaching
4. Terapia vs. coaching
Resumen
Autoevaluación
MÓDULO 2. FUNDAMENTOS DEL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. TIPOLOGÍAS DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ÁMBITOS DE ACTUACIÓN
1. Ámbito personal o life coaching
2. Ámbito organizacional
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MODELOS TEÓRICOS
1. Modelo psicodinámico
2. Modelo cognitivo-conductual
3. Modelo sistémico
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CORRIENTES PROFESIONALES
1. Corriente norteamericana: coaching pragmático
2. Corriente sudamericana: coaching ontológico
3. Corriente europea: coaching humanista
Resumen
Autoevaluación
MÓDULO 3. FIGURA DEL COACH
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUIÉN ES EL COACH?
1. Competencias del coach
2. Errores del coach
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CÓDIGO ÉTICO DEL COACHING
1. International Coach Federation
-Normativa del código deontológico
-Compromiso ético
2. Asociación Española de coaching
-Filosofía del coaching
-Estándares de conducta ética
-Compromiso ético
Resumen
Autoevaluación
MÓDULO 4. FIGURA DEL COACHEE
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUIÉN ES EL COACHEE?
1. Perfil del coachee
2. Aspectos sociales y cognitivos del coachee
UNIDAD DIDÁCTICA 2. COACHABILITY
1. Catalizadores de avances
2. Catalizadores paralizantes
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PROCESO DE CAMBIO
1. Modelo de cambio transteórico
Resumen
Autoevaluación
MÓDULO 5. PROCESO Y SESIONES DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PROCESO DE COACHING
1. Fase I: establecimiento de la relación de coaching
-Aspectos formales
2. Fase II: diseño del proceso de coaching
-Análisis de la situación actual
-Selección de objetivos
-Planificación de la acción
3. Fase III: ciclo de coaching
4. Fase IV: evaluación y seguimiento de coaching
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SESIONES DE COACHING
1. Fases de las sesiones de coaching
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS ESTRUCTURALES DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FIN DEL PROCESO DE COACHING
1. Derivar un coachee a psicoterapia
Resumen
Autoevaluación
MÓDULO 6. HERRAMIENTAS Y TÉCNICAS DE COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. HERRAMIENTAS BÁSICAS DEL COACHING
1. Observación
2. Rapport
3. Escucha activa
4. Preguntas poderosas
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS DE COACHING
1. Identificación de las necesidades
2. Determinación del plan de acción
Resumen
Autoevaluación
COACHING DEPORTIVO
MÓDULO 7. INTRODUCCIÓN AL COACHING DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES EL COACHING DEPORTIVO?
1. Beneficios
2. Orígenes
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERFIL DEL COACH DEPORTIVO
1. Cualidades y habilidades
-Liderazgo
Resumen
Autoevaluación
MÓDULO 8. VALORES Y ACTITUDES EN EL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 1. COMUNICACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 2. GRUPO, EQUIPO Y COHESIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MOTIVACIÓN
1. Motivación del logro y competitividad
UNIDAD DIDÁCTICA 4. AUTOCONFIANZA
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EMPATÍA
UNIDAD DIDÁCTICA 6. DEPORTIVIDAD
Resumen
Autoevaluación
MÓDULO 9. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y COACHING DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE?
1. Funciones del psicólogo deportivo
-Diferencias entre psicólogo del deporte y coach deportivo
2. Similitudes entre la psicología del deporte y el coaching deportivo
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERSONALIDAD EN EL DEPORTE Y EL EJERCICIO
FÍSICO
1. ¿Cómo se forma la personalidad?
2. Personalidad y deporte
UNIDAD DIDÁCTICA 3. GESTIÓN DE LAS EMOCIONES
1. ¿Qué son las emociones?
-Tipos de emociones
2. Regulación emocional
3. Arousal, ansiedad y estrés
-Estrés deportivo
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FLOW EN EL DEPORTE
1. Alcanzar la sensación de flujo
Resumen
Autoevaluación
MÓDULO 10. PNL APLICADA AL COACHING DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES LA PROGRAMACIÓN
NEUROLINGÜÍSTICA?
1. PNL y deporte
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA REPRESENTACIONAL (VAKOG)
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MÉTODO WINGWAVE®
UNIDAD DIDÁCTICA 4. VISUALIZACIÓN
1. Tipos de visualización
UNIDAD DIDÁCTICA 5. FEEDBACK Y REFUERZO
1. Feedback en el deporte
2. Principio del refuerzo
Resumen
Autoevaluación
SOLUCIONARIO
BIBLIOGRAFÍA
PARTE 2
MONITOR DEPORTIVO
INTRODUCCIÓN
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO?
1. Conceptos y definiciones
2. Orígenes y evolución
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERFIL DEL MONITOR DEPORTIVO
1. Capacidades profesionales
-Habilidades
-Competencias
-Dirección y gestión del grupo
-Figura del líder
2. Obligaciones y ámbitos de trabajo
-Formación
-Ámbitos de trabajo
-Funciones y responsabilidades
UNIDAD DIDÁCTICA 3. METODOLOGÍA DE ENSEÑANZAS
1. Proceso de enseñanza y aprendizaje
UNIDAD DIDÁCTICA 4. DISCIPLINAS RELACIONADAS CON EL
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
1. Psicología del deporte
2. Coaching deportivo
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 2. PRINCIPIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
1. Principios biológicos
-Principio de unidad funcional
-Principio de multilateralidad
-Principio de especificidad
-Principio de individualización
-Principio de variedad
-Principio de progresión o carga progresiva
-Principio de sobrecarga
-Principio de relación entre carga-descanso
-Principio de continuidad y repetición
2. Principios pedagógicos
-Principio de participación activa y consciente
-Principio de transferencia
-Principio de periodización
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CRONOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. SEDENTARISMO COMO FACTOR DE RIESGO
PARA LA SALUD
UNIDAD DIDÁCTICA 4. COMPONENTES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
1. Modo
2. Intensidad
3. Frecuencia
4. Duración
UNIDAD DIDÁCTICA 5. BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO
1. Ejercicio y bienestar
2. Perjuicios de la actividad física
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 3. FUNDAMENTOS DE LA ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
APLICADAS AL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA FISIOTERAPIA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUNDAMENTOS FÍSICOS DEL MOVIMIENTO
1. Mecánica del movimiento
-Masa
-Fuerza
-Leyes de Newton
-Palanca
-Movimiento-aceleración
-Rozamiento
-Vector
-Energía
-Trabajo
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNDAMENTOS ANATÓMICOS DEL MOVIMIENTO
1. Posición anatómica de referencia
-Planos anatómicos
-Ejes de movimiento
2. Movimientos articulares
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ENERGÍA Y ACTIVIDAD DEPORTIVA
1. Metabolismo aeróbico y anaeróbico
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 4. SISTEMA ÓSEO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNCIONES DEL ESQUELETO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA ÓSEA
1. Composición del esqueleto
-Tejido óseo
-Tejido cartilaginoso
-Tejido fibroso
2. Constitución de los huesos
-Tejido óseo compacto
-Tejido óseo esponjoso
3. Tipos de huesos
-Huesos largos
-Huesos cortos
-Huesos planos
-Huesos irregulares
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESQUELETO HUMANO
1. Esqueleto axial
-Huesos de la cabeza
-Huesos del tronco
2. Esqueleto apendicular
-Huesos de la cintura escapular
-Huesos de los miembros superiores
-Huesos de la cintura pelviana
-Huesos de los miembros inferiores
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ARTICULACIONES
1. Tipos de articulaciones
-Según su función
-Según su estructura
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PATOLOGÍAS DE LOS HUESOS
1. Curvatura anómala
2. Osteoporosis
3. Artritis
4. Fracturas
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 5. SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TEJIDO MUSCULAR
1. Músculo esquelético
2. Músculo cardíaco
3. Músculo liso
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNCIONES DEL SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ESTRUCTURA DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO
1. Uniones: tendones y ligamentos
2. Movimientos y grupos musculares
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PRINCIPALES MÚSCULOS ESQUELÉTICOS
1. Cabeza, cara y cuello
2. Tronco
3. Extremidades superiores
4. Extremidades inferiores
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ALTERACIONES DEL SISTEMA MUSCULAR
1. Distrofia muscular
2. Espasmo muscular o calambre
3. Fibromialgia
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 6. SISTEMA CARDIOVASCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANATOMÍA DEL CORAZÓN Y LOS VASOS
SANGUÍNEOS
1. Corazón
-Estructura
-Sistema de conducción
2. Vasos sanguíneos
-Tipos de vasos sanguíneos
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUNCIONES DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR
1. Transporte de oxígeno y nutrientes
2. Regulación de la temperatura corporal
3. Eliminación de desechos
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 7. BASES DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FACTORES CONDICIONANTES
1. Edad y género
2. Condiciones climáticas y equipamiento
3. Estilo de vida y factores psicológicos
4. Historial médico y lesiones previas
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PREPARACIÓN
1. Genérica
2. Específica
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PLAN DE ENTRENAMIENTO
1. Definición de los objetivos
2. Unidades de entrenamiento
-Ciclos cuatrienales
-Macrociclos
-Mesociclos
-Microciclos
-Sesiones de entrenamiento y ejercicios
3. Selección de pruebas y eventos
-Elección de habilidades técnicas para cada prueba o evento
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO
1. Naturales o continuos
2. Fraccionados
3. Mixtos
UNIDAD DIDÁCTICA 5. FASES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
1. Calistenia
2. Desarrollo
3. Relajación
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ANÁLISIS BIOMECÁNICO EN LA PRÁCTICA
DEPORTIVA
1. ¿Qué es la biomecánica?
2. Análisis biomecánico de la carrera
UNIDAD DIDÁCTICA 7. RESPIRACIÓN Y SU RELACIÓN CON EL
RENDIMIENTO DEPORTIVO
1. Papel de la respiración en la actividad física
2. Técnicas de respiración
-Abdominal
-Nasal alterna
-Cuadrada
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 8. RESISTENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA RESISTENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE RESISTENCIA
1. Según la musculatura implicada
2. Según la forma de especificidad deportiva
3. Según la forma de trabajo de la musculatura esquelética
4. Según la forma de obtención y consumo de energía
5. Según la duración del esfuerzo
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA
1. Beneficios
2. Métodos
-Entrenamiento LSD o long slow distance
-Entrenamiento de ritmo/tempo
-Entrenamiento interválico
-Entrenamiento en circuito
-Entrenamiento cruzado
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 9. FUERZA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA FUERZA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE FUERZA
1. Según la forma de contracción
2. Según la resistencia superada
-Fuerza máxima
-Fuerza rápida o explosiva
-Fuerza resistencia
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
1. Beneficios
2. Métodos
-Generales
-Especiales
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 10. VELOCIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA VELOCIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE VELOCIDAD
1. Velocidad pura
2. Velocidad compleja
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD
1. Fundamentos anatómicos y fisiológicos
-Tipo de musculatura
-Fuerza de la musculatura
-Bioquímica de la musculatura
-Elasticidad, estiramiento y relajación de la musculatura
-Medidas antropométricas
-Factores psicológicos
2. Fundamentos técnicos
-Aceleración
-Frecuencia y amplitud de la zancada
-Técnica adecuada
3. Beneficios
4. Métodos
-Velocidad de desplazamiento
-Velocidad de reacción
-Velocidad gestual
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 11. FLEXIBILIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA FLEXIBILIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE FLEXIBILIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD
1. Beneficios
2. Métodos
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 12. COORDINACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA COORDINACIÓN
1. Factores
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE CAPACIDADES COORDINATIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO DE LA COORDINACIÓN
1. Beneficios
2. Métodos
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 13. EQUILIBRIO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL EQUILIBRIO
1. Factores
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE EQUILIBRIO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO DEL EQUILIBRIO
1. Beneficios
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 14. PSICOMOTRICIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA PSICOMOTRICIDAD
1. Etapas
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE PSICOMOTRICIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ÁREAS DE LA PSICOMOTRICIDAD
1. Esquema corporal
2. Lateralidad
3. Equilibrio
4. Espacio
5. Tiempo y ritmo
6. Motricidad
-Motricidad gruesa
-Motricidad fina
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ENTRENAMIENTO DE LA PSICOMOTRICIDAD
1. Beneficios
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 15. FASES DEL PLAN DE ACCIÓN: DEFINICIÓN,
EJECUCIÓN Y EVALUACIÓN DEL PROYECTO DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ELABORACIÓN DEL ANÁLISIS PROSPECTIVO
1. Formulación de los objetivos
2. Recogida de datos e información
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PROGRAMACIÓN Y ADAPTACIÓN DE LA
ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA Y RECREATIVA
1. Organización de las actividades socioeducativas
-Valor social, físico, intelectual, afectivo y relacional del juego y la competición
-Aplicación sociocultural
UNIDAD DIDÁCTICA 3. NIVEL DE INTERVENCIÓN
1. Intervención social en la intervención educativa
2. Intervención del monitor deportivo según el contexto
UNIDAD DIDÁCTICA 4. RECURSOS Y MATERIALES
UNIDAD DIDÁCTICA 5. DINÁMICA DE GRUPO
1. Modelo participativo
UNIDAD DIDÁCTICA 6. DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
1. Presentación-motivación
2. Desarrollo-implicación
UNIDAD DIDÁCTICA 7. MÉTODO EVALUATIVO
1. Tipos de evaluación
2. Qué, cómo y cuándo evaluar la actividad
3. Criterios evaluativos
UNIDAD DIDÁCTICA 8. REGISTRO Y MEMORIA
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PROPUESTAS DE MEJORA
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 16. REQUISITOS ENERGÉTICOS EN EL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUENTES ENERGÉTICAS DEL MÚSCULO
ESQUELÉTICO
1. Sistema anaeróbico aláctico o sistema del fosfágeno
2. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
3. Sistema aeróbico u oxidativo
UNIDAD DIDÁCTICA 2. RESPUESTAS METABÓLICAS AL EJERCICIO
1. Agotamiento de la fosfocreatina
2. Agotamiento del glucógeno muscular
3. Agotamiento del glucógeno hepático
4. Acidosis o pH muscular bajo
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CARACTERÍSTICAS DE LA ADAPTACIÓN
1. Síndrome General de Adaptación
2. Homeostasis
3. Ley del Umbral o Ley de Arnold-Shultz
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ADAPTACIONES DEL ENTRENAMIENTO
AERÓBICO
1. Metabólicas
2. Musculares
3. Cardiovasculares
4. Respiratorias
5. Esqueléticas
6. Composición corporal
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ADAPTACIONES DEL ENTRENAMIENTO
ANAERÓBICO
1. Neurológicas
2. Musculares
3. Metabólicas
4. Esqueléticas
5. Composición corporal
UNIDAD DIDÁCTICA 6. SOBREENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 7. DESENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 8. FATIGA
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 17. METABOLISMO BÁSICO EN EL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. DEFINICIÓN Y CLASIFICACIÓN DE LOS
NUTRIENTES
1. Nutrición
2. Metabolismo
-Metabolismo basal
UNIDAD DIDÁCTICA 2. REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES
1. Carbohidratos
2. Proteínas
3. Lípidos
4. Vitaminas liposolubles
-Vitamina A
-Vitamina E
-Vitamina D
-Vitamina K
5. Vitaminas hidrosolubles
-Complejo vitamínico B
-Vitamina C
6. Minerales
-Macrominerales
-Microminerales
UNIDAD DIDÁCTICA 3. SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS
1. Creatina
2. Proteínas en polvo
3. Aminoácidos
-BCAA
-Glutamina
UNIDAD DIDÁCTICA 4. HIDRATACIÓN
1. Bebidas hidratantes
-Agua
-Isotónicas
2. Bebidas energéticas
UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO ENERGÉTICO
1. Clasificación de las energías
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 18. METODOLOGÍA DE LOS DEPORTES
UNIDAD DIDÁCTICA 1. DEPORTES INDIVIDUALES
1. Características
2. Aspectos técnicos
3. Aspectos tácticos
4. Reglas
UNIDAD DIDÁCTICA 2. DEPORTES COLECTIVOS
1. Características
2. Clasificación
3. Aspectos técnicos
4. Aspectos tácticos
5. Reglas
UNIDAD DIDÁCTICA 3. DEPORTES COMPETITIVOS
1. Clasificación
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 19. DEPORTES DE COMBATE
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LOS DEPORTES DE COMBATE
UNIDAD DIDÁCTICA 2. BOXEO
1. Reglamento general
2. Pesos
3. Categorías o series
4. Asaltos
UNIDAD DIDÁCTICA 3. KÁRATE
1. Técnicas de base
2. Kihon
3. Kumite o combate
4. Kata
5. Cinturones
6. Reglamento del kumite
7. Reglamento de kata
UNIDAD DIDÁCTICA 4. KICK BOXING
1. Técnicas
2. Modalidades
3. Equipación
4. Reglamento
UNIDAD DIDÁCTICA 5. TAEKWONDO
1. Grados
2. Técnicas
3. Categorías y pesos
4. Reglamento
UNIDAD DIDÁCTICA 6. JIU-JITSU
1. Reglamento
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 20. DEPORTES ACUÁTICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. NATACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 2. REGLAMENTO DE NATACIÓN
1. Estilo libre
2. Estilo espalda
3. Estilo braza
4. Estilo mariposa
5. Estilo individual
6. Carreras
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 21. DEPORTES DE RAQUETA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LOS DEPORTES DE RAQUETA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TENIS
1. Generalidades
2. Reglamento
UNIDAD DIDÁCTICA 3. BÁDMINTON
1. Generalidades
2. Reglamento
UNIDAD DIDÁCTICA 4. PÁDEL
1. Generalidades
2. Reglamento
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 22. DEPORTES DE PELOTA I
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LOS DEPORTES DE PELOTA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. BALONCESTO
1. Posiciones
2. Terreno de juego
3. Equipos
4. Reglamento
5. Violaciones
6. Faltas
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FÚTBOL
1. Posiciones
2. Terreno de juego
3. Jugadores
4. Duración del partido
5. Inicio y reanudación del juego
6. Balón en juego
7. Resultado de un partido
8. Fuera de juego
9. Faltas y conducta incorrecta
-Tiros libres
-Penalti
10. Saques
-Saque de banda
-Saque de meta
-Saque de esquina
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 23. DEPORTES DE PELOTA II
UNIDAD DIDÁCTICA 1. BALONMANO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. VOLEIBOL
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 24. DEPORTES ATLÉTICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ATLETISMO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRUEBAS DE ATLETISMO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. REGLAMENTO TÉCNICO GENERAL DE
ATLETISMO
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 25. DEPORTES GIMNÁSTICOS I
UNIDAD DIDÁCTICA 1. GIMNASIA ARTÍSTICA
1. Modalidades
UNIDAD DIDÁCTICA 2. REGLAS DE LA GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. REGLAS DE LA GIMNASIA ARTÍSTICA
MASCULINA
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 26. DEPORTES GIMNÁSTICOS II
UNIDAD DIDÁCTICA 1. GIMNASIA RÍTMICA
1. Aparatos
UNIDAD DIDÁCTICA 2. REGLAMENTO DE LA GIMNASIA RÍTMICA
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 27. PRINCIPIOS PSICOLÓGICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 2. REPASO HISTÓRICO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ÁREAS DE DESARROLLO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. MOTIVACIÓN
2. El refuerzo como estrategia de motivación
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PERSONALIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 7. MANEJO DE LA PRESIÓN Y EL ESTRÉS
UNIDAD DIDÁCTICA 8. COACHING DEPORTIVO
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 28. MEDICINA DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PREVENCIÓN DE LESIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE LESIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LESIONES DEPORTIVAS FRECUENTES
UNIDAD DIDÁCTICA 4. TRATAMIENTO DE LESIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 5. REHABILITACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 6. SEGURIDAD DEPORTIVA
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 29. PRIMEROS AUXILIOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PROTOCOLO DE ACTUACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PROCEDIMIENTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PRECAUCIONES HABITUALES CON MENORES
UNIDAD DIDÁCTICA 4. TÉCNICAS DE ACTUACIÓN URGENTES
UNIDAD DIDÁCTICA 5. TRANSPORTE DE HERIDOS Y BOTIQUÍN DE
URGENCIAS
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 30. VALORES Y RESPONSABILIDAD SOCIAL EN EL
DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 1. VALORES DEL DEPORTE Y SU APLICACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 2. RESPONSABILIDAD SOCIAL DEL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PRÁCTICAS DEPORTIVAS ÉTICAS Y
RESPONSABLES
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
SOLUCIONARIO
BIBLIOGRAFÍA COMPLEMENTARIA