Contenido

BLOQUE I. FUNDAMENTOS DE MOTRICIDAD

TEMA 1. El aparato locomotor. Sistema óseo y articular

TEMA 2. El aparato locomotor. Sistema muscular

TEMA 3. El aparato locomotor. Músculos hipopresivos

TEMA 4. Anatomía y fisiología del aparato respiratorio

TEMA 5. Anatomía y fisiología del sistema circulatorio y nervioso

TEMA 6. Biomecánica deportiva

TEMA 7. Metabolismo en fisiología del ejercicio

TEMA 8. Psicología humana y deportiva

TEMA 9. Ergonomía y deporte

BLOQUE II. ENTRENADOR PERSONAL

Módulo I. El entrenador personal

Módulo II. El entrenamiento

Módulo III. Lesiones deportivas y recuperación funcional

BLOQUE III. MONITOR DE MUSCULACIÓN

TEMA 1. Los componentes del entrenamiento

TEMA 2. Introducción a las técnicas de entrenamiento en sala

TEMA 3. La sala de musculación y equipamiento

TEMA 4. Principios y metodologías del entrenamiento con cargas y resistencia

TEMA 5. El entrenamiento de la fuerza

TEMA 6. Periodización, organización y estructura del entrenamiento

TEMA 7. Prevención de riesgos y primeros auxilios en la sala de musculación

BLOQUE IV. MONITOR DE FITNESS

TEMA 1. La figura del monitor de Fitness

TEMA 2. La historia del Fitness

TEMA 3. Evaluación de los componentes de Fitness

TEMA 4. Centro Fitness: instalaciones y equipamiento

TEMA 5. Diseño de programas de Fitness: clases dirigidas

TEMA 6. Primeros auxilos en Fitness

BLOQUE V. NUTRICIÓN DEPORTIVA

PARTE I: NUTRICIÓN Y DIETÉTICA

Módulo I. Acercamiento a la nutrición y dietética

Módulo II. Apectos generales de la alimentación

Módulo III. Nutrición

Módulo IV. Dietética y dietoterapia

PARTE II. NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

BLOQUE VI. COACHING DEPORTIVO

TEMA 1. Coaching deportivo: antecedentes y variables diferenciales

TEMA 2. Generar una cultura de coaching deportivo

TEMA 3. Variables psicológicas que afectan al rendimiento deportivo

TEMA 4. Las creencias en el deporte

TEMA 5. Fluir en el deporte

TEMA 6. La figura del coach deportivo

TEMA 7. Otros elementos del coaching deportivo

TEMA 8. Técnicas de coaching deportivo

TEMA 9. Herramientas del coaching deportivo

TEMA 10. Comunicación efectiva en el deporte

TEMA 11. Las metas y los objetivos del deporte

TEMA 12. Coaging individual VS Coaching de equipo

TEMA 13. Brandcoaching:marketing personal y profesional

TEMA 14. Otras disciplinas afines al coaching deportivo

TEMA 15. Coaching y lesiones deportivas