Master en Dirección de Programas Fitness-Wellness + Titulación Universitaria
Euroinnova International Online EducationMáster online
1.299 €
Duración : 12 Meses
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Objetivos
- Conocer la importancia que la actividad física tiene en la salud.- Identificar motivaciones e intereses en el ámbito del Fitness-Wellness.- Proporcionar una visión completa y general de todos los aspectos dirigidos a la dirección de programas Fitness-Wellness.-Formar profesionales que dispongan de la formación y los conocimientos exigidos que le permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro del campo del fitness y la musculación.- Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes.- Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates.- Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates.- Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso.- Formar a futuros profesionales que dispongan de los conocimientos exigidos actualmente para desempeñar la labor de Instructor de Ciclo Indoor.- Ofrecer los conceptos básicos en el ámbito de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel.
A quién va dirigido
El Master en Dirección de Programas Fitness-Wellness está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito deportivo, licenciados, diplomados, entrenadores, preparadores físicos, monitores, profesores… que quieran ampliar los conocimientos de su campo laboral o personas que deseen formarse en esta área profesional de gran demanda.
Requisitos
Efectuar la matrícula.
Temario completo de este curso
Parte 1. Dirección de programas fitness-wellness
Unidad didáctica 1. Salud y actividad física
Unidad didáctica 2. Factores de la condición física y motriz
Unidad didáctica 3. Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness
Unidad didáctica 4. Motivaciones e intereses en el ámbito del fitness-wellness
Unidad didáctica 5. Actividades dirigidas en fitness-wellness
Unidad didáctica 6. El entrenador personal
Unidad didáctica 7. Programación en actividades de fitness
Unidad didáctica 8. Programas específicos de entrenamiento en fitness acuático
Unidad didáctica 9. Planificación, programación y evaluación de programas fitness-wellness
Unidad didáctica 10. Seguridad y prevención en el ámbito del fitness-wellness
Parte 2. Monitor de musculación y fitness
Módulo 1. Aspectos teóricos
Unidad didáctica 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
Unidad didáctica 2. Sistema óseo
Unidad didáctica 3. Fisiología muscular
Unidad didáctica 4. Sistemas energéticos
Unidad didáctica 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio
Unidad didáctica 6. Dietética y nutrición aplicada a la musculación y fitness
Unidad didáctica 7. Teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness. Introducción al entrenamiento
Unidad didáctica 8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
Unidad didáctica 9. Primeros auxilios aplicados a la musculación y fitness
Anexo 1. Ejercicios de estiramiento
Módulo 2. Recursos prácticos de tonificación dirigida
Parte 3. Monitor de pilates
Módulo 1. Monitor de pilates
Unidad didáctica 1. Historia del pilates
Unidad didáctica 2. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento en el pilates
Unidad didáctica 3. El sistema óseo
Unidad didáctica 4. El sistema muscular
Unidad didáctica 5. Sistema respiratorio
Unidad didáctica 6. Ejercicios en pilates
Unidad didáctica 7. Casos especiales
Unidad didáctica 8. Alimentación y nutrición
Unidad didáctica 9. Lesiones y prevención
Unidad didáctica 10. Perfil del monitor de pilates y su trato con el cliente
Módulo 2. Curso multimedia pilates básico
Unidad didáctica 1. Introducción al método pilates
Unidad didáctica 2. Palabras clave
Unidad didáctica 3. Ejercicios de concienciación corporal
Unidad didáctica 4. Ejercicios básicos para principiantes
Módulo 3. Curso multimedia pilates avanzado
Unidad didáctica 1. Introducción al nivel avanzado
Unidad didáctica 2. Calentamiento
Unidad didáctica 3. Ejercicios avanzados
Parte 4. Instructor de ciclo indoor
Módulo 1. Aspectos teóricos
Unidad didáctica 1. Bases anatómicas
Unidad didáctica 2. Las articulaciones del cuerpo humano
Unidad didáctica 3. Elementos del aparato locomotor
Unidad didáctica 4. Funcionamiento del metabolismo
Unidad didáctica 5. Introducción al ciclo-indoor. (spinning)
Unidad didáctica 6. Las sesiones de ciclo-indoor
Unidad didáctica 7. Reacción del cuerpo ante el ejercicio físico
Unidad didáctica 8. Conocimiento básico para un correcto entrenamiento
Unidad didáctica 9. La importancia de una buena alimentación
Unidad didáctica 10. Lesiones y prevención en el ciclo-indoor
Unidad didáctica 11. Primeros auxilios en la actividad deportiva
Módulo 2. Formación práctica: ciclo indoor (videos interactivos)
Parte 5. Nutrición deportiva
Unidad didáctica 1. Miología aplicada
Unidad didáctica 2. Utilización de nutrientes en el ejercicio
Unidad didáctica 3. Fisiología del ejercicio físico
Unidad didáctica 4. Hidratación y deporte
Unidad didáctica 5. Ayudas ergogénicas y dopaje
Unidad didáctica 6. Pautas nutricionales en el deporte
Unidad didáctica 7. Actividad física en las distintas etapas de la vida
2.200 € 1.695 €
Precio a consultar
1.520 € 380 €
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2.380 € 595 €