Curso online
Duración : 4 Meses
El curso “Planificación en Deportes de Resistencia”, está compuesta por cuatro cursos/módulos que ofrecen al alumno la posibilidad de trasladar los conocimientos teóricos sobre periodización, tecnologías aplicadas y la práctica de planificación, programación y control mediante Endurance Tool.
La Certificación IEG está dirigida, principalmente, a profesionales de las ciencias del ejercicio (Profesores o Licenciados de Educación Física, Entrenadores, etc.), así como también a otros profesionales (médicos, nutricionistas, bioquímicos, kinesiólogos, etc.) interesados en la periodización del entrenamiento deportivo. Entre nuestros alumnos también se contempla a los deportistas u otros interesados.
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Temario completo de este curso
Módulo: Tecnología para la planificación y periodización
Asignaturas:
Softwares y plataformas para la planificación, control y periodización
Docente: Victor Valldecabres Torres
Plataformas de programación existentes en el mercado.
Uso de la tecnología en el día a día: Conozca las ventajas de la utilización de las nuevas tecnologías en los deportes de resistencia
Softwares para la periodización y el control: Aprenda a utilizar diferentes softwares para el control y periodización del entrenamiento en deportes de resistencia
Módulo: Endurance Tool
Docente: Facundo Ahumada
Endurance Tool: Aprenda a utilizar la herramienta principal para la vinculación entrenador-atleta
Endurance Analytics: Aprenda a utilizar la herramienta destinada al análisis del proceso de entrenamiento
Management Tool: Aprenda a utilizar la herramienta de gestión y administración de las cuentas de cada deportista
Módulo: Control y cuantificación de la carga
Asignaturas
Dispositivos y apps para el control del entrenamiento
Docente: Carlos Balsalobre
• Medición de la fuerza
• Medición del salto
• Medición de la carrera
• Wearables y APPs para medir actividad física
Control de la carga
Docente: Jonathan Esteve Lanao
• Control de la carga
• Contenidos de entrenamiento y carga de entrenamiento: ECOS
• Proceso de periodización y gestión de la carga
• Periodización y control anual de la carga: paso a paso
Módulo: Modelos de Periodización
Asignaturas:
Modelos tradicionales y contemporáneos.
Docente: Adrián Peris
Dosis respuesta del entrenamiento: Conozca la relación existente entre volumen e intensidad.
Fases/Periodos de la temporada: Conozca las diferentes fases en las que se puede dividir una temporada y qué contenidos se deben trabajar
Modelos de periodización: Conocer los diferentes modelos de periodización y como aplicarlos según la prueba a preparar.
Periodización por objetivos: Aprende a aplicar la periodización por objetivos a los deportes de resistencia.
Docente: Jonathan Esteve Lanao
Periodización por objetivos