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Requisitos
No se necesitan conocimientos previos
Temario completo de este curso
Lección 1: ¿Qué es la Nutrición?
Lección 2: Nutrientes de los alimentos
Lección 3: Guías Alimentarias Saludables
Lección 4: Pérdida de Peso y Dietas de Moda
Lección 5: Cómo cambiar malos hábitos. Fijación de metas “SMART”
Lección 6: Súperalimentos. Alcohol. Energía.
Lección 7: Nutrición Deportiva, Ejercicio y Suplementos
Lección 8: Etiquetado de Alimentos y Declaraciones Nutricionales
Lección 9: Tasa Metabólica Basal. Mediciones Antropométricas
Lección 10: Comida rápida. Dietas Especiales
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