Curso online
Duración : 3 Meses
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A quién va dirigido
Dirigido a toda persona que desee identificar que elementos le causan más estrés, disminuir la tensión, manejar el estrés, tomar el control de su vida, aprender a manejar las emociones que le causan estrés, vivir en el aquí y el ahora y mejorar su calidad de vida.
Requisitos
No se exige formación previa para realizar este curso.
Temario completo de este curso
Contenido. Este curso consta de 5 módulos teórico-prácticos.
MÓDULO I. EL ESTRÉS
MÓDULO II. CÓMO PERCIBO MI ESTRÉS
MÓDULO III. BOTIQUÍN DE RECURSOS PERSONALES PARA ALMAS CREATIVAS
MÓDULO IV. TÉCNICAS QUE DILUYEN MI ESTRÉS
MÓDULO V. ALMAS CREATIVAS