MÓDULO 1. Introducción a los servicios y técnicas wellness
- Los programas wellness- Wellness salud: tratamientos y técnicas- Wellness bienestar y equilibrio: tratamientos y técnicas- Wellnes belleza y estética: tratamientos y técnicas
MÓDULO 2. Actividades acuáticas terapéuticas: balnearios y spas
- Los beneficios del agua para la salud: la hidroterapia- Las principales técnicas hidroterápicas- Instalaciones y centros hidroterápicos- Spas: concepto, objetivos, clasificación y tratamientos- Balnearios: concepto, objetivos y tratamientos- Circuitos termales: diagnóstico, plan de trabajo y ejecución- Fisioterapia acuática: rehabilitarse en el medio acuático
MÓDULO 3. Energía y salud
- Equilibrar la energía: las terapias alternativas, complementarias y medicina integrativa- El equilibrio cuerpo y mente: introducción al tai chi, chi kung, yoga y pilates- Introducción a la Medicina Tradicional China: acupuntura, masaje chino y fitoterapia -Las terapias energéticas: reiki, aromaterapia, kinesiología y gemoterapia
MÓDULO 4 Fitness – Wellnes
- Ejercicio físico: concepto y clasificación- La relación entre el ejercicio físico y la salud- Niveles de actividad física saludables- Concepto y filosofía fitness- Las instalaciones de un centro fitness: sala fitness, sala de actividades dirigidas y fitness acuático- Diseño de programas de fitness: la importancia de la evaluación inicial- Fitness sala: la figura del entrenador personal- Actividades dirigidas: aeróbic y step- Fitness acuático: cardio-aquagym, aquabuilding, aquastretching, step acuático, aquagym y aquaerobic
MÓDULO 5. Nutrición y salud
- Los servicios de nutrición y salud en un centro wellness- Los profesionales de la nutrición: el dietista – nutricionista- Principios básicos de la nutrición: recomendaciones dietéticas- La importancia de una buena dieta en la prevención de enfermedades: la fibra y los antioxidantes naturales- Los alimentos funcionales- Los programas dietéticos personalizados y adaptados a las necesidades del cliente- Las dietas de adelgazamiento: obesidad
MÓDULO 6. Estética y belleza
- Belleza: un concepto integral- Los cosméticos como el complemento perfecto al tratamiento elegido: la cosmecéutica, la cosmesoterapia, la cosmética ecológica y la cosmética natural- Belleza corporal, masajes y tratamientos corporales: anticelulíticos, reafirmantes y piernas cansadas- Belleza facial: masajes faciales y tratamientos anti-edad- Belleza de manos y pies: técnicas de manicura y pedicura- Aparatología- Técnicas de bronceado -La depilación láser
MÓDULO 7. El masaje
- Historia del masaje- Beneficios del masaje sobre el funcionamiento del cuerpo humano: efectos, indicaciones y contraindicaciones- Técnicas y maniobras manipulatorias básicas: técnicas especiales de masoterapia- Consideraciones en la aplicación de un masaje- El masaje deportivo: indicaciones, técnicas y maniobras básicas- El masaje terapéutico: quiropraxia y osteopatía
MÓDULO 8. Últimas tendencias wellness
- Vinoterapia- Olivoterapia- Hot Stones: masajes con piedras calientes- Talasoterapia: tratamientos con caviar- El poder antiedad de la baba de caracol- La máscara de oro- Sidroterapia- El té verde- Cavitació