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Curso de Yoga integral

Pablo Rego
Pablo Rego

Curso Presencial en Valencia (Valencia)

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Resumen del curso

El Yoga Integral es una disciplina integradora y abierta para todos los seres por igual. Desarrolla tu estado físico, mental y espiritual a tu propio ritmo para lograr una mejor calidad de vida.

Temario completo de este curso

Aprender a controlar y optimizar la respiración. Mejorar el estado general del cuerpo físico. Conocer y desarrollar, desarrollar y controlar la energía vital. Experimentar diferentes estados de consciencia para lograr los mejores beneficos del yoga. Posturas, combinaciones, diferentes estilos, saludos, meditación.

 
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