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WORKSHOP Pilates para Embarazadas

WORKSHOP Pilates para Embarazadas

Federación Madrileña de Gimnasia

Curso presencial

Madrid


195

Duración : 2 Días

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Sedes

Localización

Fecha inicio

Madrid

Objetivos

Esta formación tiene como objetivo capacitar a los alumnos para el diseño de ejercicios de Pilates adaptados al ritmo y capacidades de las embarazadas. Para ello, contarás con un programa formativo que te permitirá conocer la anatomía, las fases del embarazo y conocer los beneficios y las contraindicaciones de la práctica de los ejercicios propios del Pilates. Aprenderás a realizar ejercicios de pre y post parto, ejercicios en suelo, en máquinas y a utilizar distintos materiales. Conocerás además las recomendaciones necesarias en el trabajo con embarazadas.

A quién va dirigido

Esta formación está pensada para monitores de Pilates, profesionales en Educación Física, entrenadores deportivos o fisioterapeutas que quieran ampliar sus competencias en el Pilates para embarazadas. Será necesario aportar unos conocimientos avanzados en Pilates Suelo. Al finalizar, obtendrás el certificado de asistencia a este workshop otorgado por la Federación Madrileña de Gimnasia.

Requisitos

16 años cumplidos. Monitor de Pilates Suelo (mínimo).

Temario completo de este curso

En el workshop de dos días, trataremos aquellos conceptos más importantes para hacer pilates con mujeres embarazadas.
Indice de contenidos:
- Anatomía
- Fases del embarazo
- Beneficios y Contraindicaciones
- Ejercicios de pre y post-parto Pilates Suelo, Máquinas y Materiales
- Recomendaciones a la hora de trabajar con embarazadas, etc.


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