¿Qué son las habilidades sociales?

Ámbitos de aplicación del entrenamiento en habilidades sociales y asertividad

Habilidades básicas:

Comunicación verbal

Comunicación no verbal

Escuha Activa

Empatía

Habilidades de conversación:

Inicio de conversaciones

Mantenimiento de conversaciones

Afrontar los silencios

Finalización de conversaciones

Concertar citas y otras habilidades de relación con el sexo de preferencia

Estilos de conducta social:

Estilo agresivo

Estilo inhibido

Estilo asertivo

Derechos asertivos

Expresar opiniones

Asertividad positiva:

Expresar amor, agrado y afecto

Hacer y recibir comentarios positivos

Los “dobles mensajes” y la respuesta a ellos

Asertividad negativa:

Expresar molestia, desagrado o disgusto

Hacer y afrontar críticas

Hacer peticiones y decir no

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