Bloque i: fundamentos de motricidad

1. El aparato locomotor. Sistema óseo y articular

2. El aparato locomotor. Sistema muscular

3. El aparato locomotor. Sistema muscular (ii): músculos hipopresivos

4. Anatomía y fisiología del aparato respiratorio

5. Anatomía y fisiología del sistema circulatorio y nervioso

6. Biomecánica deportiva

7. Metabolismo en fisiología del ejercicio

8. Psicología humana y deportiva

9. Ergonomía y deporte

Bloque ii: entrenador personal

Módulo i. El entrenador personal

1. La figura del entrenador personal: marketing y comunicación

2. Coaching deportivo: liderazgo y motivación

Módulo ii. El entrenamiento

1. Evolución histórica-social de la actividad físico-deportiva: diferentes usos del deporte

2. Procedimiento legal de la práctica deportiva

3. Teorías y técnicas de entrenamiento

4. Programación y planificación del entrenamiento: diseño de un plan de trabajo

5. Planificación de una sesión de entrenamiento individual

6. Consideraciones para el diseño de programas de entrenamiento con grupos de población especial

Módulo iii. Lesiones deportivas y recuperación funcional

1. Lesiones en la práctica deportiva

2. Aplicación del entrenamiento personal a la recuperación funcional

Bloque iii: monitor de fitness

1. La figura del monitor de fitness

2. La historia del fitness

3. Evaluación de los componentes de fitness

4. Centro de fitness: instalaciones y equipamiento

5. Diseño de programas de fitness: clases dirigidas

6. Primeros auxilios en fitness

Bloque iv: monitor de musculación

1. Los componentes del entrenamiento

2. Introducción a las técnicas de entrenamiento en sala

3. La sala de musculación y equipamiento

4. Principios y metodología del entrenamiento con cargas y resistencia5. El entrenamiento de la fuerza

6. Periodización, organización y estructura del entrenamiento

7. Prevención de riesgos y primeros auxilios en la sala de musculación