Máster online
Si siempre has querido aprender más sobre el mundo del yoga, de la conciencia y también de la creatividad, puedes matricularte a este Máster Experto en Yoga, Consciencia y Creatividad - Acreditado por la Federación Española de Fitness +Carné Federado que te ofrece la Escuela Europea del Deporte junto con el soporte de Lectiva. Si eres un experto en el deporte y quieres tener más disciplina física y mental, esta es tu formación ideal.
Durante la formación estudiarás todas las habilidades que caracterizan a un instructor de yoga: la consciencia corporal, el control de la respiración, las diferentes técnicas de relajación, la práctica de la meditación y el kriya yoga; por otro lado aprenderás a programar diferentes sesiones de yoga y su metodología adecuada para que todos los alumnos aprendan las asanas. El curso está estructurado en tres partes: primero estudiarás la anatomía y la fisiología humana junto con la biomecánica del movimiento, luego pasarás a estudiar cómo programar las clases y finalmente asentarás las bases para tu práctica personal.
Si quieres que desde Lectiva te mandemos más información, haz click en el botón.
Emagister S.L. (responsable) tratará tus datos personales con la finalidad de gestionar el envío de solicitudes de información y comunicaciones promocionales de formación con tu consentimiento. Ejerce tus derechos de acceso, supresión, rectificación, limitación, portabilidad y otros, según se indica en nuestra política de privacidad.
Temario completo de este curso
Módulo 1. Principios éticos y filosóficos del yoga
Módulo 2. Filosofía y mística hindú
Módulo 3. Anatomía energética hindú
Módulo 4. Globalización del yoga
Módulo 5. Sadhana
Módulo 6. Shatkarma y asana
Módulo 7. Preparación para la práctica del asana
Módulo 8. Asanas principales
Módulo 9. Pranayama
Módulo 10. Secuencias: integración de asana y pranayama
Módulo 11. Relajación
Módulo 12. Pratyahara
Módulo 13. Dharana
Módulo 14. Dhyana
Módulo 15. Perfil del instructor de yoga
Módulo 16. Anatomía y fisiología i
Módulo 17. Anatomía y fisiología ii
Módulo 18. Estilo de vida acorde a la filosofía yóguica
Módulo 19. Primeros auxilios
Módulo 20. Análisis de los practicantes
Módulo 21. Programación y estructuración de las sesiones
Módulo 22. Adaptación a los practicantes
Módulo 23. Gestión de un centro de yoga