Formación Laboris

Curso de Monitor de Pilates Suelo

CENTRO DE ESTUDIOS DE LA SALUD
CENTRO DE ESTUDIOS DE LA SALUD

Curso Presencial en Tarragona (Tarragona)

Precio: 480 €
Duración: 4 meses
También se imparte en Santander, Granada, Pamplona/Iruña, Madrid

Resumen del curso

El Método Pilates propone un trabajo muscular de fuerza-resistencia, flexibilidad muscular y articular, y control postural; es un método muy intenso y efectivo. l Método Pilates busca un trabajo integral de la mente, del cuerpo y del espíritu; es una educación corporal muy completa en la que se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura superficial hasta la profunda, y en la que intervienen por igual y en armonía la mente y el cuerpo. Este curso es una buena oportunidad para una profesión con salida. Los futuros profesores pueden realizar las prácticas reales en este mismo Centro, o en un establecimiento de su elección, de manera que cuando se incorporan a la vida profesional cuentan ya con una experiencia que les da soporte. También disponemos de seminarios monográficos como: Pilates para el embarazo y la recuperación postparto. Pilates para la osteoporosis. Pilates para la escoliosis. Pilates para problemas de columna. Análisis postural y ejercicios pilates para la corrección de la postura.

Temario completo de este curso

Seminario 1: Nivel básico
  • Introducción a la Contrología
  • Terminología anatómica
  • La locomoción humana
  • Sistema miofascial y Cadenas musculares
  • Principios de la técnica
  • Calentamiento
  • Ejercicios de nivel básico

Seminario 2: Nivel intermedio
  • La clase y su sentido progresivo
  • Descomposición de los ejercicios
  • El ejercicio y su descomposición
  • Metodología de enseñanza de ejercicios progresivos
  • Ejercicios de nivel intermedio

Seminario 3: Nivel avanzado
  • La clase como un todo único
  • Capacidades físicas del hombre y su desarrollo
  • Función de los ejercicios avanzados
  • Riesgo en la ejecución de ejercicios avanzados
  • Ejercicios de nivel avanzado
 
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