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Sedes
Localización
Fecha inicio
Objetivos
Formar profesionales que dispongan de la formación y los conocimientos exigidos que le permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro del campo del fitness y la musculación.
A quién va dirigido
A licenciados, diplomados, preparadores físicos, entrenadores, deportistas y todo aquel interesado en la actividad física que desee incorporarse con garantías en un futuro al mundo laboral, o actualizar sus conocimientos profesionales.
Temario completo de este curso
Materiales Didácticos
El material del curso consta de:
- Apuntes y esquemas de cada tema
- Fichas de consulta y evaluación
- CDROM ‘Monitor de Musculación y Fitness’
- Manual teórico ‘Monitor de Musculación y Fitness’
Programa Formativo
Unidad 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
Unidad 2. Sistema óseo
Unidad 3. Fisiología muscular
Unidad 4. Sistemas energéticos
Unidad 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio
Unidad 6. Dietética y nutrición aplicada a la musculación y fitness
Unidad 7. Teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness.
Unidad 8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
Unidad 9. Primeros auxilios aplicados a la musculación y fitness