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Objetivo del curso: CURSO IMPARTIDO POR LOS CREADORES DE BODY POWER, TEMARIO ORIGINAL.
Dirigido a: A TODOS LOS MONITORES DE CUALQUIER ACTIVIDAD RELACIONADA CON EL FITNESS.
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LOS ALUMNOS DEBEN DE ACREDITAR QUE SON MONITORES DE CUALQUIER OTRA ACTIVIDAD RELACIONADA CON EL FITNESS.
Temario completo de este curso
LIFE ACADEMY
APARTADOS BODY- POWER
- La pequeña gran Historia de BODY-POWER y sus competencias.
- Conceptos generales y características.
- Herramientas básicas y complementarias.
- La música.
- Evolución de los ejercicios en el tiempo
- La fuerza (aspectos generales, beneficios, fundamentos)...
- La tonificación muscular, la hipertrofia etc.
- Ejercicios BODY-POWER.
- Estructuras de la sesiones BODY-POWER
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