Formación Laboris

Seminario de Mindfulness Intensivo

MENS VENILIA
MENS VENILIA

Seminario Presencial en Barcelona (Barcelona)

Precio: 220 € 176 €
Descuento: Descuento especial pronta inscripción
Duración: 6 días

Resumen del seminario

Objetivos: Aprender a trabajar con Mindfulness, con el método original de Estados Unidos que es el MBSR de Jon Kabat Zinn. Con mindfulness podrás gestionar el estrés, es un método de autoayuda.

A quién va dirigido: A todas las personas que deseen aprender Mindfulness. Puedes utilizarlo a nivel personal o laboral. A psicólogos, directivos de empresa, personas que en su trabajo tenga que manejar situaciones de mucho estres, terapeutas

Información adicional

El Dr. Jon Kabat-Zinn del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, es quien creó el programa para reducir el estrés llamado MBSR con reconocimiento a nivel mundial, Mindfulness con metodología MBSR que empezó como un entrenamiento anti estrés se ha convertido, al mismo tiempo, en un modelo apto para el desarrollo personal efectivo de cualquier persona. Este curso es más que teórico-vivencial pues incorpora un training para que los alumnos una vez lo hayan finalizado noten cambios significativos en su vida.

 
ver información adicional
 

Temario completo de este curso

El curso trata y enseña a:

*Estar totalmente presente en tu vida cotidiana

*Experimentar la paz interior mientras interactúas con otros

*Desarrollar al máximo tu autoconsciencia

*Tomar decisiones excelentes gracias a la claridad mental

*Confiar en tu sabiduría interna y en el proceso de la Vida

*Descubrir tu propósito

*Autoaceptación incondicional a pesar de los problemas o defectos

*Disminuir la baja tolerancia a la frustración

*Juzgar los hechos de la vida de una forma más racional, más auténtica

*Aceptar a las personas y a las cosas como son y no querer cambiarlas a tu conveniencia

*Detectar los pensamientos irracionales que causan el sufrimiento emocional

*Cambiar los pensamientos irracionales por otros que se ajusten a la realidad

*Encontrar y conservar relaciones que te nutran y satisfagan

*Aprender a “soltar”

*Expresarte con honestidad sin miedo

*Comprometerte a tener la vida que tú realmente quieres

 
ver temario completo
 
  

Más cursos relacionados de Salud



  • Esneca

    Este curso está dirigido a cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos necesarios en el MÁSTER EN MEDITACIÓN Y MINDFULNESS.

    Máster
    Online
    2.380 € 595 € Descuento


  • Esneca

    Este curso está dirigido a cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos necesarios en el MÁSTER EN MEDITACIÓN Y MINDFULNESS.

    Máster
    Distancia
    2.380 € 595 € Descuento


  • Elvira Vague

    Objetivos: Disminuir nuestra reactividad emocional (concediéndonos un espacio en el que ganamos libertad para elegir la mejor respuesta ante la situación que vivimos)Lograr un mejor afrontamiento de ...

    Taller
    Online
    150 €


  • ISMET | Formación en Salud y Terapias Naturales

    Mindfulness programa entrenamiento, NO es un “Curso”, es un “programa de entrenamiento” orientado a mejorar la atención, reducir el estrés y manejar mejor situaciones complejas en el ámbito ...

    Curso
    Presencial en Barcelona
    375 €


  • MARKETCURSOS

    Este Pack está compuesto por 4 Cursos que tienen como finalidad que nuestros alumnos conozcan las diferentes técnicas que existen para dismunir los niveles de estrés.Vivimos en un mundo que se mueve ...

    Curso de compra online
    Online
    130 € 36 € Descuento


  • Cursarium

    -Tema 1: Introducción al coaching -Tema 2: Introducción al mindfulness -Tema 3: Ejercicios diarios de coaching y mindfulness -Tema 4: El proceso de cambio -Tema 5: Cómo ...

    Curso de compra online
    Online
    399 € 29 € Descuento


  • MENS VENILIA

    Objetivos: Aprender las bases de la Kinesiologia que te permitirá trabajar con ella y combinarla con cualquier otra terapia si así lo deseas. También se incluye algún módulo de la kinesiologia ...

    Curso
    Presencial en Barcelona
    527 € 447 € Descuento


  • INSTITUTO DYN

    A quién va dirigido: Este máster en acupuntura acreditado por APENB está dirigido a empresarios, directivos, emprendedores o trabajadores del ámbito de la naturopatia. Permite conocer los principios ...

    Máster
    Distancia
    2.380 € 380 € Descuento


  • INSTITUTO DYN

    INSTITUTO DYN incorpora a su oferta formativa el Máster en Acupuntura en modalidad online.Este curso está dirigido a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores del sector DIETÉTICA Y ...

    Máster
    Online
    2.380 € 380 € Descuento


  • INSTITUTO DYN

    Lectiva.com te presenta este Máster de Experto en Radiestesia, con el que recibirás un conjunto de materiales didácticos preparados especialmente por formadores con experiencia para que puedas ...

    Máster
    Distancia
    2.380 € 595 € Descuento

Laboris en tu móvil | Recomiéndanos | Favoritos | Ayuda | Acerca de Laboris.net | Condiciones de uso | Política de privacidad | Ofertas de empleo | Política de cookies

SCM Spain © 2018 EMAGISTER Servicios de formación, S.L.