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Seminario de Instructor de Pilates Studio

En estos momentos el centro CEMETC ANDALUCIA no tiene la matrícula abierta para este curso.

CEMETC ANDALUCIA
CEMETC ANDALUCIA

Seminario Semipresencial en Jerez de la Frontera (Cádiz)

Precio: 900 € 740 €
Descuento: Descuento de matrícula de 160€ al pagar el total del curso.
Duración: 4 meses

Resumen del seminario

Requisitos: mayores e 16 años y ser Instructor de Pilates Suelo (Matwork)

Información adicional

Observaciones: Sábado de 10:00h. a 14h. y de 16h. a 20:00h. y Domingo de 10:00h. a 20:00h.
Prácticas en empresa: no
Convalidaciones: no
Alumnos por clase: 10
Persona de contacto: david ortega

 
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Temario completo de este curso


Studio 1.

- Explicación Máquinas Pilates.

- Contraindicaciones, riesgos y precauciones.

- Reformer; Explicación y ejercicios en esta maquina, ejercicios de reformer (nivel básico e intermedio), adaptaciones, transiciones y progresiones de ejercicios en suelo a esta máquina.

- Función ejercicios en Reformer.

- Clases individuales Reformer y clases colectivas; como instruir, riesgos, contraindicaciones, adaptaciones y progresiones.

- Organización, estructura y programación clase individual y colectiva con reformer.

- Ejercicios originales Reformer y ejercicios contemporaneos.

Studio 2.

- Reformer (ejercicios nivel intermedio y avanzado).

- Programación clase según necesidades posturales, limitaciones etc, repaso de anatomía funcional y biomecánica aplicada a las maquinas, principios y recursos del instructor en máquinas.

- Ejercicios en High Chair y Ladder Barrel (Básico e intermedio).

- High Chair y Ladder Barrel: Explicación y ejercicios en estas máquinas, adaptaciones, transiciones y progresiones de ejercicios en suelo a estas máquinas.

- Ejercicios según cadenas musculares y articulaciones.

- Clases grupales e individuales High Chair y Ladder Barrel.

- Ejercicios para músculos o grupos musculares específicos.

Studio 3.

- High Chair y Ladder Barrel (ejercicios nivel intermedio y avanzado).

- Lectura corporal, programación y estructuración de clase individual según las necesidades de cada individuo.

- Precisión, fluidez, integración y prevención docente.

- Repaso ejercicios Matwork adaptados a Reformer, High Chair y Ladder Barrel, en todos sus niveles, adaptaciones y progresiones.

- Pruebas teóricas y prácticas (preparación examenes) en la organización de clase individual según necesidades, grupos musculares, miembro superior, inferior o tronco.

- Clases individuales adaptadas según limitaciones.

Studio 4.

- Cadillac.

- Contraindicaciones, precauciones y evitar riesgos.

- Funciones de todos los ejercicios y todos sus niveles.

- Dirección y programación de ejercicios de Pilates en Cadillac .

- Adaptación, transición y progresión de ejercicios de suelo aplicados a el Cadillac.

- Organización, dirección, estructura, programa de una clase individual utilizando diferentes maquinas según estudio corporal y necesidades de cada alumno.

- Repaso de la utilización de ejercicios originales de pilates en una clase grupal utilizando implementos y máquinas.

- Pilates contemporáneo en máquinas.

 
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