ADAPTABILIDAD: Aprende a ser flexible ante los cambios en tu entorno laboral
ESCUELA INTERNACIONAL DE NEGOCIOS EMPRESARIALES (EINE Formación)Curso online
150 €
Duración : 1 Mes
A lo largo de este curso de ADAPTABILIDAD: APRENDE A SER FLEXIBLE ANTE LOS CAMBIOS EN TU ENTORNO LABORAL, aprenderás las claves del cambio, el estrés que produce y cómo afrontarlo, así como las herramientas emocionales, tanto a nivel individual como social y profesional, que nos permiten adaptarnos al entorno, y promover un salto positivo hacia una mejora en las capacidades profesionales que tanto necesitamos. Aprende a ser realmente flexible, adaptarte a las diferentes circunstancias profesionales y de mercado, y liderar el cambio.
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Objetivos
-Salir de la zona de confort -Gestionar el estrés que produce el cambio -Superar las resistencias que produce el cambio -Diferenciar entre lo importante y lo superfluo -Estar abiertos a nuevos retos profesionales -Adaptarse con facilidad a entornos complejos
A quién va dirigido
Departamentos de Innovación, I+D+i. Profesionales en entornos de cambio. Personas con niveles de estrés y presión laboral altos. Departamentos que funcionen por objetivos. Directivos, jefes de equipo y trabajadores.
Temario completo de este curso
1. La importancia de la flexibilidad
2. Qué tipos de flexibilidad existen
3. Creencias internas e inflexibilidad
4. El fundamento de la resiliencia: tus creencias internas
5. El papel de la lógica y las emociones en las creencias
6. Las primeras impresiones
7. Ser flexible en las relaciones de trabajo
8. La dificultad del cambio
9. Negarse a aceptar el cambio
10. Gestionar la negativa al cambio
11. Refuerza tu autoestima
12. Superar las resistencias
13. 6 claves para gestionar el cambio
14. Cambio y estrés
15. Reducir el estrés del cambio
16. El estrés y la resiliencia
17. Cómo combatir el estrés
18. Flexibilidad cognitiva y contexto
19. Cambio y contexto
20. Creencias ocultas que ofuscan la resiliencia
21. Distinguir lo importante de lo superfluo
22. Emociones y amor propio
23. Redefine el problema
24. Buscar soluciones creativas ante los problemas habituales
25. Cambiar el punto de vista y enfoque
159 €
139 €
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920 € 280 €
97 € 47 €