Factor 500 Bootcamp
Federacion Europea de Fitness y PilatesCurso presencial
Barcelona y 2 más
120 €
Duración : 2 Días
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Precio a consultar
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El curso de Fitness Bootcamp está especialmente diseñado para capacitar aquellos profesionales que deseen aumentar sus conocimientos en entrenamientos ya sean personales o grupales, con objetivos específicos orientados al aumento del acondicionamiento físico o de la pérdida de peso, dentro de una instalación deportiva o al aire libre.
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Sedes
Localización
Fecha inicio
Objetivos
Parte I: Combinar las clases teóricas con actividades de taller práctico con el fin de brindar a los participantes el conocimiento de la base necesaria para ejecutar de forma segura y con éxito las clases. Parte II: La enseñanza de ejercicios prácticos y la enfatización aún mas de la escalabilidad de las clases.
A quién va dirigido
Instructores interesados en expandir su formación con el ejercicio mas innovador y saludable.
Requisitos
¡Motivación, ánimos y alegría!
Temario completo de este curso
TEMA 1: Sistema circulatorio
TEMA 2: Sistema respiratorio
TEMA 3: Sistema nervioso
TEMA 4: Sistema esquelético
TEMA 5: Articulaciones
TEMA 6: Tejidos
TEMA 7: Sistema Muscular
TEMA 8: Movimiento humano
TEMA 9: Sistemas energéticos
TEMA 10: Cualidades físicas
TEMA 11: Principios básicos
Manual Práctico
• Historia del Bootcamp (militar, correccional y fitness).
• Gimnasio Bootcamp, aspectos que supone e involucra; cómo enseñarlo.
• Tipos de campos de entrenamientos y clases de acondicionamiento físico al aire libre.
• Exenciones médicas, aspectos legales.
• Asegurar la relación con el cliente. Establecimiento de metas para el entrenador y el cliente.
• Evaluaciones y pruebas de fitness. Entrevista previa y planificación de la propuesta de entrenamiento: proponer una clase conjunta cliente y entrenador, entrenamiento de intervalos, de resistencia, clases de circuitos. Equipamiento necesario e integración de todos los aspectos.
1.300 € 230 €
250 €
IVA exento
418 € 209 €
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