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Curso de Factor 500 Bootcamp

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Federación Europea de Fitness y Pilates
Federación Europea de Fitness y Pilates

Curso Presencial en Sevilla (Sevilla)

Precio: 160 € 120 €
Descuento: Si te matriculas antes del 5 de Junio recibes un descuento
Duración: 2 días
También se imparte en Barcelona, Madrid

Temario completo de este curso

Pretraining

TEMA 1: Sistema circulatorio
TEMA 2: Sistema respiratorio
TEMA 3: Sistema nervioso
TEMA 4: Sistema esquelético
TEMA 5: Articulaciones
TEMA 6: Tejidos
TEMA 7: Sistema Muscular
TEMA 8: Movimiento humano
TEMA 9: Sistemas energéticos
TEMA 10: Cualidades físicas
TEMA 11: Principios básicos

Manual Práctico
• Historia del Bootcamp (militar, correccional y fitness).
• Gimnasio Bootcamp, aspectos que supone e involucra; cómo enseñarlo.
• Tipos de campos de entrenamientos y clases de acondicionamiento físico al aire libre.
• Exenciones médicas, aspectos legales.
• Asegurar la relación con el cliente. Establecimiento de metas para el entrenador y el cliente.
• Evaluaciones y pruebas de fitness. Entrevista previa y planificación de la propuesta de entrenamiento: proponer una clase conjunta cliente y entrenador, entrenamiento de intervalos, de resistencia, clases de circuitos. Equipamiento necesario e integración de todos los aspectos.

 
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