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Curso Semipresencial en Sevilla (Sevilla)

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Resumen del curso

En este curso vas a aprender todo lo necesario para convertirte en un gran entrenador personal gracias al trabajo de profesionales de la actividad física que te ayudarán a conseguirlo. ¿Crees que el trabajo de un entrenador personal está únicamente en la sala de entrenamiento con el cliente? No, no es así, el trabajo del entrenador va más allá, tiene mucho trabajo previo de entrevista y análisis de datos de nuestro cliente así como la elaboración personalizada de un plan de entrenamiento, por lo que el trabajo de sala será únicamente el reflejo de todo lo aprendido y trabajado para realizar un entrenamiento completo y personalizado para nuestro cliente.

Temario completo de este curso

Módulo 1: Valoración de las capacidades físicas

  • Unidad 1: Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness.
  • Unidad 2: Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del Fitness.
  • Unidad 3: Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional.
  • Unidad 4: Valoración antropométrica en el ámbito del Fitness.
  • Unidad 5: Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Fitness.
  • Unidad 6: Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del Fitness.
  • Unidad 7: Valoración postural en el ámbito del Fitness.
  • Unidad 8: La entrevista personal en el ámbito del Fitness.

Módulo 2: Nutrición, análisis de las capacidades físicas y programación de entrenamientos personales.

  • Unidad 1: Funciones orgánicas, fatiga física y bases de la biomecánica aplicada al ámbito del Fitness
  • Unidad 2: Análisis, interpretación, tratamiento y registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del Fitness.
  • Unidad 3: Entrenamientos de hipertrofia y tonificación, rutinas de entrenamiento y su programación.
  • Unidad 4: Cardiofitness y glosario de ejercicios de musculación
  • Unidad 5: Elaboración de un plan de alimentación
 
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