Parte 1. Entrenamiento funcional de alto rendimiento

Módulo 1. Salud en la práctica deportiva

Unidad didáctica 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento

Unidad didáctica 2. Sistema óseo y fisiología muscular

Unidad didáctica 3. Sistemas energéticos y metabolismo

Unidad didáctica 4. Salud y medidas complementarias al entrenamiento deportivo

Unidad didáctica 5. Primeros auxilios aplicados al entrenamiento funcional

Unidad didáctica 6. Lesiones. Medidas de recuperación y prevención del entrenamiento funcional

Módulo 2. Coaching y psicología del deporte

Unidad didáctica 7. Coaching y valores y técnicas del deporte

Unidad didáctica 8. Conciencia personal y grupal

Unidad didáctica 9. Metas y objetivos en el deporte

Unidad didáctica 10. Coaching deportivo y otras disciplinas

Módulo 3. Nutrición en la práctica deportiva

Unidad didáctica 11. Nutrición y deporte

Unidad didáctica 12. Alimentación del deportista y ayudas ergogénicas en el deporte

Unidad didáctica 13. Fisiopatologías en el deporte y la nutrición

Módulo 4. Entrenamiento funcional

Unidad didáctica 14. Habilidades motrices básicas

Unidad didáctica 15. Valoración antropométrica en el entrenamiento deportivo

Unidad didáctica 16. Prescripción del ejercicio en entrenamiento funcional

Unidad didáctica 17. Dirección y dinamización de sesiones de entrenamiento funcional

Módulo 5. Entrenador deportivo de alto rendimiento

Unidad didáctica 18. Cualidades físicas básicas y psicomotrices

Unidad didáctica 19. Teoría y práctica del entrenamiento de alto rendimiento

Unidad didáctica 20. Principios del entrenamiento deportivo

Unidad didáctica 21. Bases de formación de la preparación de los deportistas

Unidad didáctica 22. Técnica y táctica de los deportes

Unidad didáctica 23. Reglamento básico de cada deporte

Parte 2. Entrenamiento de alta intensidad

Unidad didáctica 1. Integridad estructural

Unidad didáctica 2. Tipos de fibras y funcionamiento

Unidad didáctica 3. Musculo y movimiento

Unidad didáctica 4. Pautas del entrenamiento

Unidad didáctica 5. Ejercicio y sus “aplicaciones”

Unidad didáctica 6. Intervalos de recorrido

Unidad didáctica 7. El calentamiento

Unidad didáctica 8. La repetición

Unidad didáctica 9. ¿cuántas series son necesarias?

Unidad didáctica 10. Estímulo y respuesta

Unidad didáctica 11. Intensidad frente a volumen de entrenamiento

Unidad didáctica 12. Recuperación y progreso

Unidad didáctica 13. Descripción de los ejercicios

Unidad didáctica 14. Adaptación al sistema de alta intensidad

Unidad didáctica 15. El entrenamiento

Unidad didáctica 16. La necesidad de no variar el entrenamiento

Unidad didáctica 17. Síntomas y señales de sobreentretenamiento

Unidad didáctica 18. Algunos mitos que envuelven al deporte

Unidad didáctica 19. Abdominales. Ilusión, desilusión o frustración

Unidad didáctica 20. Trabajos de alta intensidad

Unidad didáctica 21. La cineantropometria

Unidad didáctica 22. La composición corporal

Unidad didáctica 23. El ejercicio y los principios inmediatos (macronutrientes)

Unidad didáctica 24. Criterios para la elaboración de una dieta

Unidad didáctica 25. Pesos libres o máquinas

Unidad didáctica 26. La importancia del agua

Parte 3. Análisis y control del rendimiento deportivo

Módulo 1. Objetivo del control bioquímico del entrenamiento

Unidad didáctica 1. Introducción: necesidad y oportunidad.

Unidad didáctica 2. Adaptación metabólica en el entrenamiento.

Módulo 2. Métodos para el control bioquímico del entrenamiento

Unidad didáctica 3. Metabolitos y sustratos.

Unidad didáctica 4. Metodología de los estudios hormonales.

Unidad didáctica 5. Las hormonas como herramientas para el control del entrenamiento.

Unidad didáctica 6. índices hematológicos e inmunológicos y equilibrio hidroeléctrico.

Módulo 3. Realización del control bioquímico del entrenamiento.

Unidad didáctica 7. Retroalimentación desde los efectos incluidos por el entrenamiento.

Unidad didáctica 8. Evaluación de las cargas en el entrenamiento.

Unidad didáctica 9. Valoración de los cambios de la adaptabilidad para la optimización de las estrategias de entrenamiento.

Parte 4. Entrenamiento mental para deportistas de alto rendimiento

Unidad didáctica 1. Teoría y práctica del entrenamiento de alto rendimiento

Unidad didáctica 2. Principios del entrenamiento deportivo de alto rendimiento

Unidad didáctica 3. Importancia del entrenamiento mental en el deporte de alto rendimiento

Unidad didáctica 4. Programa de entrenamiento mental en deportes individuales y de equipo

Unidad didáctica 5. Programación neurolingüística. Técnica del auto-habla

Unidad didáctica 6. Técnicas de control de la activación y ansiedad. Manejo del estrés

Unidad didáctica 7. Gestión de la excelencia y manejo de las críticas

Unidad didáctica 8. Técnica del biofeedback

Unidad didáctica 9. Técnicas de relajación. Jacobson y schultz

Unidad didáctica 10. Visualización e imaginación

Unidad didáctica 11. Hipnosis en el deporte

Parte 5. Nutrición deportiva

Unidad didáctica 1. Miología aplicada

Unidad didáctica 2. Utilización de nutrientes en el ejercicio

Unidad didáctica 3. Fisiología del ejercicio físico

Unidad didáctica 4. Hidratación y deporte

Unidad didáctica 5. Ayudas ergogénicas y dopaje

Unidad didáctica 6. Pautas nutricionales en el deporte

Unidad didáctica 7. Actividad física en las distintas etapas de la vida

Parte 6. Salud deportiva

Unidad didáctica 1. Estructura y funciones del cuerpo humano

Unidad didáctica 2. Estudio de los músculos

Unidad didáctica 3. Alimentación en el deporte

Unidad didáctica 4. Lesiones en la práctica deportiva

Unidad didáctica 5. El masaje

Unidad didáctica 6. Tipos de masajes

Unidad didáctica 7. Vendajes

Unidad didáctica 8. Rodilla

Unidad didáctica 9. Actividad física y salud

Unidad didáctica 10. Primeros auxilios